La salud cardiovascular de la población enfrenta un desafío constante ante condiciones que avanzan de forma discreta pero destructiva. El doctor Carlos Fernando Corona Sapien, reconocido cardiólogo y especialista del Centro de Investigación y Docencia en Ciencias de la Salud (CIDOCS) de la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS), advierte que la hipertensión arterial actúa como un enemigo invisible que daña severamente los vasos sanguíneos y el músculo cardíaco sin provocar molestias evidentes en sus etapas iniciales. Por esta razón, el monitoreo constante es la herramienta más eficaz.
De acuerdo con el especialista de la UAS, existe un fenómeno biológico conocido como morning surge o pico matutino, que consiste en un incremento natural de la presión al despertar. Cuando una persona padece de hipertensión, este aumento puede tornarse peligrosamente elevado durante las primeras horas del día.
Al respecto, el médico especialista advierte que este flujo turbulento eleva la viscosidad de la sangre y, en consecuencia, incrementa de manera importante la probabilidad de que se desprendan coágulos. Esta situación expone al paciente a sufrir desde un evento vascular cerebral o una embolia, hasta un pico de hipertensión que desencadene un derrame cerebral, un infarto al miocardio o incluso la muerte súbita.
Por ello, el doctor Corona Sapien señala que prestar atención al cuerpo durante las primeras horas del día es crucial. La mañana es el momento idóneo en el que se manifiestan las principales señales de alerta —como dolor de cabeza, mareos al levantarse, visión borrosa, zumbido de oídos o palpitaciones—, las cuales exigen una revisión médica inmediata.
Para evitar el desarrollo de esta condición o controlarla eficazmente, el cardiólogo del CIDOCS enfatiza la importancia de adoptar hábitos de vida saludables. En este sentido, recomienda que las personas con riesgo o diagnóstico cardiovascular mantengan una alimentación baja en sodio y carbohidratos, combinada con la práctica regular de ejercicio físico.
Asimismo, apuntó que es fundamental mantener una hidratación adecuada durante el día, moderar el consumo de alcohol y eliminar por completo el hábito del tabaco.
Finalmente, el cardiólogo hace un llamado de urgencia a la comunidad sinaloense para identificar situaciones de crisis extrema que requieren atención hospitalaria inmediata. Si al realizar la medición se registran valores superiores a los 180/120 mmHg y estos van acompañados de dolor en el pecho, dificultad para respirar o entumecimiento, se está ante una emergencia médica que pone en riesgo la vida.
