El uso de protector solar es la clave para prevenir cáncer y daños en la piel

Casi dos mil casos de cáncer de piel fueron detectados entre los años 2025 y 2026

En esta temporada, debido a la exposición al sol durante las vacaciones, sean en la ciudad o en destinos de playa, incrementan los casos de quemaduras solares.

Datos del Instituto Dermatológico de Jalisco “Dr. José Barba Rubio” refieren que el exceso de exposición puede generar deshidratación cutánea, aparición de manchas, envejecimiento prematuro y brotes de enfermedades como dermatitis, infecciones por hongos e incluso acné.

Informó que a lo largo del año pasado y en lo que va de 2026, han detectado mil 932 casos de cáncer de piel, de los cuales mil 264 corresponden a carcinoma basocelular, mientras que los 668 casos restantes corresponden al carcinoma de células escamosas y al melanoma, que es el más agresivo.

Por ese motivo es que, para prevenir riesgos a la salud derivados de la práctica de actividades al aire libre en temporada de calor y especialmente en este periodo vacacional, invitó a extremar los cuidados de la piel.

De acuerdo con Ricardo Quiñones Venegas, director general del Instituto Dermatológico de Jalisco, los efectos de la radiación solar durante los periodos de primavera y verano son malignos, debido a la intensidad de los rayos ultravioleta.

“Durante la temporada de calor aumenta la radiación solar, por lo que es importante tomar precauciones para evitar daños en la piel. A corto plazo puede provocar quemaduras solares; a mediano plazo, envejecimiento prematuro, manchas y lesiones precancerosas; y a largo plazo, cáncer de piel.”

Señaló que el cáncer de piel no aparece de un día a otro, sino como efecto acumulado de la exposición a los rayos UV.

¿Cómo evitar el daño a la piel?
Es elemental usar protector solar con factor de protección solar (FPS) de 30 o superior, aplicarlo 30 minutos antes de la exposición solar y reaplicarse cada 2 a 3 horas para mantener su efectividad frente a la radiación ultravioleta que se recibe al practicar actividades al aire libre.

En la medida de lo posible, debe evitarse la exposición prolongada al sol, especialmente entre las 11 y 16 horas, cuando la radiación solar es más intensa.

También es recomendable usar ropa adecuada como prendas ligeras, preferentemente de manga larga, sombreros o gorras, además de lentes con protección UV, lo que ayuda a reducir la exposición directa al sol y proteger zonas sensibles del cuerpo como rostro, cuello y ojos.

Los signos de alarma
Recomendó atender signos de alarma como enrojecimiento severo, ampollas, ardor intenso o lesiones en la piel, acudiendo de inmediato a consulta médica para recibir diagnóstico y tratamiento adecuado.

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