Más allá de los músculos, el ejercicio es una puerta hacia la felicidad, la confianza y el amor propio. En este video, te comparto la filosofía de vida que me ha transmitido Adrián Samaniego, mi preparador físico en Extrem Gym: entrenar no solo para verte bien, sino para sentirte pleno, fuerte y orgulloso de ti mismo.
Cuidar tu cuerpo es cuidar tu vida.
Ámate, esfuérzate, siéntete poderoso.
Porque el cuerpo que habitas es tu verdadero hogar.
