Aquí te contamos qué se considera una frecuencia sexual “normal” según la ciencia

En redes sociales o incluso hablando con amigas, puede que el tema de la frecuencia con la que las parejas tienen relaciones sexuales sea algo en lo que no es fácil llegar a una respuesta universal. Ya que para algunas parejas, la frecuencia “normal” puede significar tener sexo varias veces al día, a la semana, al mes o incluso al año.

Lo que sí es algo seguro, es que independientemente de las veces que a ti y a tu pareja les guste practicarlo, hay factores que pueden entorpecer la frecuencia, por lo que es importante tomarlos en cuenta para lograr nuestras metas como pareja.

Algunos de los factores que afectan la frecuencia sexual son:

Salud general
Algún padecimiento médico, dolor crónico o ciertos medicamentos pueden afectar la libido o hacer que el sexo sea incómodo.

Edad
A medida que las personas envejecen, pueden experimentar cambios hormonales que afectan su deseo sexual.

Relación de pareja
Las parejas en las primeras etapas de una relación (“luna de miel”) tienden a tener sexo con mucha más frecuencia. Con el tiempo, la rutina y otros factores pueden influir en la frecuencia sexual.

Estilo de vida y estrés
El trabajo, las responsabilidades familiares y otros compromisos pueden reducir el tiempo y la energía para tener sexo. El estrés y la ansiedad también pueden afectar negativamente el deseo sexual.

En resumen, no existe una frecuencia sexual “normal” que aplique para todas las parejas. Lo que sí es seguro y debe ser prioridad es que ambos miembros de la relación se sientan satisfechos y cómodos con su vida sexual.