Si quieres vivir tu sexualidad de forma plena y segura, aquí te contamos cuáles son y qué debes saber.

Cuando hablamos de sexualidad, buscar nuevas maneras de disfrutar del placer cada vez se convierte en algo más popular y desestigmatizado. Pero desafortunadamente, en esa búsqueda de nuevas experiencias, las personas se topan con prácticas sexuales que, aunque son muy comunes, pueden representar riesgos si no se realizan con las precauciones adecuadas. Si quieres vivir tu sexualidad de forma plena y segura, aquí te contamos cuáles son y qué debes saber.

Sexo sin protección
Por absurdo que parezca, tener relaciones sexuales sin protección sigue siendo una de las prácticas más riesgosas. Aumenta de manera exponencial el riesgo de infecciones de transmisión sexual (ITS) como clamidia, gonorrea, sífilis y VIH, además de embarazos no planeados.

La mejor forma de protegerte es usando condones y barreras de protección de forma constante y correcta. Recuerda que métodos como la pastilla anticonceptiva previenen embarazos, pero no protegen contra ITS.

Sexo anal sin lubricación adecuada
El sexo anal es una práctica común y cada vez más popular, pero el tejido del recto es mucho más sensible y propenso a sufrir desgarros. Sin la lubricación adecuada, el riesgo de lesiones e infecciones como el VIH aumenta. Es por eso que el uso de lubricantes es clave para disminuir la fricción y no debe evitarse el uso de condón.

Uso de objetos no diseñados para el sexo
Usar objetos de casa como frutas, botellas o juguetes no diseñados específicamente para el cuerpo puede ser extremadamente peligroso. Estos objetos pueden causar desgarros, infecciones o quedar atorados. Por “vergonzoso” que pueda ser, invertir en juguetes sexuales seguros, de materiales aprobados por la FDA o de silicona médica es la mejor opción.

Sexo rudo sin límites claros
El sexo más intenso, que puede incluir jalones de cabello, cachetadas o asfixia erótica, es cada vez más popular en redes. El problema surge cuando no hay comunicación eficiente o límites claros. Si vas a intentar esta variante del sexo, es importante establecer palabras de seguridad, conocer los riesgos y hablar abiertamente antes de cualquier encuentro. Es fundamental para que ambas partes disfruten sin peligro.

Saltarse la higiene antes y después del sexo
Parece algo burdo, pero no lavarse las manos, los juguetes sexuales o el área íntima antes y después de un encuentro aumenta el riesgo de infecciones como vaginitis, cistitis o infecciones por hongos. La higiene básica y el cuidado de los juguetes sexuales son pasos fundamentales, no opcionales, cuando se trata de disfrutar de tu sexualidad sin preocupaciones.