¿Tener sexo mañanero es conveniente? Después de leer esta lista se convertirá en tu hora favorita para una sesión HOT.
Hay dos tipos de personas en este mundo: los que se despiertan voluntariamente antes de las 9 de la mañana y los que duermen hasta el medio día. Sin embargo, ser una persona mañanera conlleva muchísimos beneficios. Por un lado, podrías tomar una clase de spinning antes de que el estudio comience a oler a axila… por otro, podrías tener un poco de sexo mañanero. Pero ¿es conveniente esto? Aquí te damos 15 razones por las que deberías hacer de esta práctica sexual una costumbre.
¿Qué es un rapidín (o un mañanero)?
Sabemos que no todos tienen mucho tiempo para tener sexo. Especialmente por las mañanas, por ello, la mejor recomendación es recurrir a un rapidín, como se le conoce a una sesión sexual rápida. Te aseguramos que 15 minutos de sexo y un buen café (o un buen sexo y 15 minutos de café) serán suficientes para que el inicio de tu día mejore.
15 beneficios del sexo mañanero
Hay que dejar algo en claro: el sexo en la mañana simplemente golpea diferente. Es divertido, espontáneo y, aunque a veces te hace llegar tarde, vale la pena. Si no nos crees, nuestros expertos te hablan sobre los beneficios de trasladar tus sesiones de sexo a la mañana.
1. Tendrás la dopamina suficiente para sorprender a todos
“Los orgasmos liberan dopamina, que puede ayudarte a ser más productiva y tomar mejores decisiones”, dice la entrenadora certificada Lisa Rogers. Lo que esto significa: Di adiós a tus lista de tareas y a las peleas con su pareja.
2. Olvídate de los dolores
“Los orgasmos pueden ayudar a disminuir el dolor”, comenta Rogers, Básicamente, el sexo mañanero asegura que comiences tu día sin dolor. Ya sea que se trate de un dolor de cabeza, una contractura en el cuello o ese dolor de espalda baja del que te has estado quejando. Igual y ni siquiera será que cargues ibuprofeno en tu bolsa hoy.
3. Libérate del deseo (y pon tu cabeza en claro)
“Los niveles de testosterona son más altos en la mañana”, dice Rogers. Y dado que esta hormona aumenta el deseo y la líbido, ¿por qué prolongar tus impulsos? Claro, una acumulación en el día puede ser caluorsa (especialmente si recurres al texting), pero a veces es mejor comenzar tu día con la cabeza en claro (y no pensando en llegar a tu cama).
4. Tendrás un brillo especial (en todos los aspectos)
Los orgasmos son el maquillaje de la naturaleza. “La sangre se precipita a todas las partes del cuerpo, incluida la cara”, dice la terapeuta sexual Erica Evans-Weaver, PhD. Básicamente, tus mejillas y tu cara estarán ruborizadas y lindas sin ponerte rubor, bronceador o iluminador.
5. Tendrás tu Zen encendido
¿No tienes pareja? No te preocupes, aún puedes disfrutar de una sesión en solitario que te brindará muchos beneficios. “La masturbación matutina te centra psicológicamente al establecer una intención enfocada en el placer para el día”, dice la terapeuta sexual y de relaciones Chris Donaghuge, PhD. “Comienza el día recordándote que el trabajo es importante, pero no lo más importante emocionalmente”.
6. Te sentirás más enamorada de tu pareja
“Tener relaciones sexuales por la mañana libera oxitocina, también conocida como la hormona del abrazo”, dice la experta en medicina Emily Morse, PhD. “La oxcitocina te hace sentir más conectada con tu pareja y más amada. Estos sentimientos cálidos permanecerán contigo todo el día o al menos durante el viaje de la mañana”.
7. No afectarás tu horario de sueño
Por extraño que parezca, una buena noche de sueño está directamente relacionada con tu deseo sexual. Esto significa que irte a la cama mucho más tarde porque tuviste relaciones sexuales no solo puede hacerte sentir aturdida a la mañana siguiente, sino que también puede afectar tu deseo sexual a largo plazo. ¿Cuál es la diversión de tener un orgasmo si finalmente te agota?
8.No sentirás presión para tener relaciones sexuales en el día
El sexo después de un día completo de trabajo. Incluso tener una gran cena y una copa de vino tinto puede ser tan agotador, sin importar cuánto ames a tu pareja. Esforzarte para animarte debido a algún estándar social de sexo solo nocturno es un auténtico matapasiones.
9. Tu visión mejorará
La iluminación nocturna es genial y todo, pero a veces el sexo más caliente implica ver todo a simple vista. También es el momento más vulnerable para ver a tu pareja en todo su esplendor, que es una forma de que ambos construyan lazos más fuertes.
10. Ahorrarás dinero (¡gracias sexo mañanero!)
Aquí un consejo para ti y tu pareja: reduzcan el tiempo duchándose juntos. “Para la mejor posición de sexo acuático, inclínate mientras te penetran por detrás”, dice Morse. Evita resbalarte y caerte agarrándote a una pared o puerta de la ducha o colocando una de esas alfombras de goma. Por cierto, asegúrate de usar lubricante a base de silicona (el agua puede no ser la mejor opción).
11. Tendrás una excusa para ‘no echarle tantas ganas’
Oye, todavía es la mañana: tienes todas las excusas para tener un poquito de sueño y mucha pereza. ¿Pero honestamente? El sexo perezoso es buenísimo. Es bastante íntimo… o un rapidín relajado también es bastante impresionante.
12. Puedes quedarte en la cama más tiempo
Esto es para todas las personas NO mañaneras. Díganlo conmigo: dormir, sexo, volver a dormir.
13. Un rapidín al día mantiene al doctor en la lejanía
Según investigaciones científicas, el sexo matutino puede fortalecer tu sistema inmunológico al aumentar tus niveles de IgA, un anticuerpo que te protege contra las infecciones. Ya no es necesario preocuparse por hacer citas con tu médico si ni siquiera TIENES que ir al médico.
14. Tu pareja podría ‘durar’ más
La terapeuta sexual Arlene Goldman, PhD, asegura que “cuando los hombres tienen más testosterona y están bien descansados, tienen más energía durante las relaciones sexuales. Esa energía los ayudará a durar más”. Entonces si quieres algo más largo que el promedio de 5-7 minutos, esta es la manera.
15. Podrás sorprender a tu pareja
No es que necesite a nadie más para validar el sexo que deseas tener, pero un sólido 13% de las personas prefieren tener sexo por la mañana que en cualquier otro momento. Quizá es momento de pasar a ese número.
