La prevención de la conducta suicida comienza mucho antes de una crisis y puede estar en algo tan sencillo como escuchar, preguntar y acompañar a una persona que atraviesa por un momento de dolor emocional, afirmó la Dra. María Luisa Moya Palazuelos, jefa del Departamento de Salud Mental del Hospital General de Culiacán IMSS-Bienestar “Dr. Bernardo J. Gastélum”.

La especialista participó este jueves en la conferencia “Prevención de la Conducta Suicida”, realizada en el marco de las actividades por el Día Mundial de la Prevención del Suicidio.

Con una amplia trayectoria en el campo de la Psiquiatría, la Dra. Moya Palazuelos compartió con personal médico, de enfermería, psicología, trabajo social y familiares una exposición sustentada en más de dos décadas de experiencia clínica, docente y académica.

Médica cirujana egresada de la Universidad Autónoma de Guadalajara, especialista en Psiquiatría formada en la UNAM y el Hospital Psiquiátrico “Fray Bernardino Álvarez”, cuenta además con certificaciones y recertificaciones del Consejo Mexicano de Psiquiatría y formación en terapia cognitivo-conductual.

Su trayectoria incluye haber dirigido el Hospital Psiquiátrico de Sinaloa “Alfonso Millán Maldonado”, desempeñarse como encargada estatal de Salud Mental y Adicciones y, desde el año 2000, formar parte del Hospital General de Culiacán como especialista en Psiquiatría.

Durante su intervención, la especialista planteó la necesidad de cambiar la narrativa alrededor del suicidio, particularmente entre quienes tienen contacto directo con pacientes y personas en situación de vulnerabilidad.

Explicó que la conducta suicida no necesariamente está relacionada de manera exclusiva con una enfermedad mental, pues también puede presentarse como respuesta ante circunstancias adversas, pérdidas, violencia, problemas familiares, dificultades de adaptación, consumo de sustancias u otras situaciones que generan un intenso sufrimiento emocional.

Uno de los principales mensajes de la conferencia fue la importancia de no minimizar ningún intento o señal de conducta suicida.

La especialista advirtió que expresiones como “lo hace para llamar la atención” o “está manipulando” pueden contribuir a estigmatizar a quien atraviesa una crisis y, con ello, retrasar la atención que necesita.

Moya Palazuelos insistió en que un intento suicida debe ser considerado siempre como una señal de alarma y requiere una valoración profesional.

Señaló que la evaluación debe considerar distintos elementos, entre ellos la existencia de antecedentes, la presencia de alguna psicopatología, las circunstancias que desencadenaron la crisis y la posibilidad de que la conducta vuelva a presentarse.

En este sentido, destacó que preguntar directamente sobre pensamientos suicidas no provoca que una persona adopte esa conducta, como todavía suele creerse.

Por el contrario, preguntar, escuchar sin juzgar y permitir que la persona exprese lo que está viviendo constituye una herramienta fundamental para identificar el nivel de riesgo y facilitar su atención.

“Hay que preguntar directamente sobre eso y hay que comprender; no hacer juicios, no empezar a contar experiencias, sino escuchar”, explicó la especialista durante su exposición.

La doctora también llamó la atención sobre determinadas señales que pueden requerir una intervención profesional, entre ellas el aislamiento, cambios importantes en el estado de ánimo, alteraciones del sueño o del apetito, consumo problemático de sustancias, expresiones de despedida o manifestaciones relacionadas con el deseo de morir.

Ante estas señales, recomendó no restarles importancia y buscar ayuda especializada.

Otro de los aspectos abordados fue la influencia de los factores familiares y sociales.

La especialista explicó que existen factores de riesgo relacionados con antecedentes familiares, problemas de salud mental, consumo de sustancias, dificultades en las relaciones personales, acontecimientos vitales estresantes y contextos de violencia.

En contraparte, el acompañamiento familiar, la autoestima, las redes de apoyo y una adecuada capacidad para afrontar los problemas pueden convertirse en factores protectores.

Particular atención dedicó a niñas, niños, adolescentes y adultos mayores, grupos que requieren especial vigilancia por las circunstancias particulares que pueden acompañar sus etapas de vida.

También destacó nuevos desafíos relacionados con el bullying, el ciberbullying y la exposición permanente a las redes sociales, donde el rechazo, las burlas y la presión social pueden generar importantes afectaciones emocionales en personas susceptibles.

Un plan sencillo que puede convertirse en una herramienta de prevención

Como parte de su exposición, Moya Palazuelos explicó la utilidad del plan de seguridad o contingencia, una herramienta que permite identificar qué situaciones pueden detonar el malestar emocional, reconocer aquello que ayuda a disminuirlo y establecer una red de apoyo a la cual recurrir.

La especialista resumió esta estrategia en tres elementos fundamentales: identificar el riesgo, reconocer los factores que desencadenan el malestar e identificar recursos y personas que ayuden a recuperar la calma y mantenerse en un entorno seguro.

Subrayó además que la intervención inicial no depende exclusivamente de que quien detecte la señal sea psiquiatra o psicólogo.

Una persona capacitada puede contribuir simplemente escuchando, mostrando empatía, evitando juicios y ayudando a conectar al paciente con profesionales de la salud mental.

“El hecho de que a mí alguien me platique y yo lo escuche, ya con eso es una intervención”, sostuvo.

Salud Mental mantiene acciones permanentes

La actividad forma parte de una semana de acciones impulsadas por el Departamento de Salud Mental del Hospital General de Culiacán, integrado por médicos psiquiatras, psicólogos y pasantes.

El programa contempla actividades de capacitación y detección de factores de riesgo entre la población usuaria del hospital.

Moya Palazuelos informó que el hospital cuenta con personal capacitado dentro del programa Código 100, orientado a la detección y atención de pacientes con riesgo o conducta suicida.

Además, durante estas actividades se reforzarán las acciones de identificación y prevención.

Las actividades continuarán con acciones dirigidas particularmente a población adolescente, incluyendo estudiantes de secundaria, con pláticas de concientización y estrategias para identificar señales de alerta.

El mensaje de la especialista fue claro: ante una conducta suicida no hay que esperar a que la situación se agrave para actuar.

Escuchar, preguntar, acompañar y canalizar oportunamente pueden representar la diferencia entre ignorar una señal de auxilio y brindar a una persona la oportunidad de recibir ayuda.

En un tema donde todavía existen prejuicios y silencios, la experiencia de una especialista como la Dra. María Luisa Moya Palazuelos cobra especial relevancia: llevar el conocimiento de la Psiquiatría más allá del consultorio y convertirlo en una herramienta que permita a médicos, trabajadores de la salud, familias y sociedad reconocer que detrás de una conducta de riesgo puede existir una persona que necesita, antes que un juicio, ser escuchada y atendida.