{"id":91137,"date":"2024-09-14T05:30:00","date_gmt":"2024-09-14T12:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/?p=91137"},"modified":"2024-09-13T21:34:56","modified_gmt":"2024-09-14T04:34:56","slug":"8-consecuencias-que-tiene-para-la-salud-la-falta-de-sexo-segun-estudios-cientificos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/2024\/09\/14\/8-consecuencias-que-tiene-para-la-salud-la-falta-de-sexo-segun-estudios-cientificos\/","title":{"rendered":"8 consecuencias que tiene para la salud la falta de sexo, seg\u00fan estudios cient\u00edficos"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><em>La abstinencia sexual repercute en la calidad de vida y es bueno entender de qu\u00e9 se trata<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La salud es y ser\u00e1 siempre una prioridad para las personas. Cuidarla supone de adquirir h\u00e1bitos saludables en cuento a la alimentaci\u00f3n, la actividad f\u00edsica y mantenerse alejadas de los vicios. Sin embargo, existen otros puntos que deben tomarse en cuenta y conocer en profundidad para saber de qu\u00e9 manera podemos evitarlas.<\/p>\n\n\n\n<p>En esta oportunidad, nos centraremos en la abstinencia sexual y en c\u00f3mo esta puede ocasionar ciertas consecuencias en nuestra salud. La idea es que, a trav\u00e9s de datos cient\u00edficos, podamos conocer qu\u00e9 significa la falta de sexo y c\u00f3mo repercute en nuestra calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Abstinencia sexual y salud<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La falta de sexo puede tratarse de algo derivado de alguna problem\u00e1tica de salud o por un simple acto voluntario. Esta puede ser temporal o de por vida y muchas veces tienen causas basadas en complejos, inexperiencia, cuestiones religiosas o por menopausia, entre otras. Sin embargo, es necesario entender que la abstinencia puede tener consecuencias para la salud y de eso te hablaremos a continuaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>La abstinencia sexual puede ocasionar consecuencias f\u00edsicas significativas en las personas, adem\u00e1s de tambi\u00e9n influir en su estadio emocional, seg\u00fan destaca Tara Suwinyattichaiporn, de la Universidad Estatal de California. La anatom\u00eda del pene y de la vagina podr\u00eda cambiar en este proceso, afirma la experta en sexo y relaciones.<\/p>\n\n\n\n<p>El Instituto Kinsey de Sexolog\u00eda, de Argentina, destaca que muchas personas pueden pasar periodos sin sexo, denominados de \u201csequ\u00eda\u201d, y que por lo general son producto de situaciones de estr\u00e9s o ansiedad. En cuanto a sus consecuencias, te damos a conocer cu\u00e1les son las 8 principales, seg\u00fan estudios cient\u00edficos.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Trastornos del sue\u00f1o:<\/strong> existe un c\u00edrculo vicioso ya que la falta de sexo dificulta el descanso, ocasionando estr\u00e9s y este impide el sue\u00f1o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Estr\u00e9s:<\/strong> la neur\u00f3loga Debra W. Soh se\u00f1ala que adem\u00e1s de ser una consecuencia, el estr\u00e9s tambi\u00e9n es una de las causas de la abstinencia sexual.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aumento de la tensi\u00f3n arterial:<\/strong> tener sexo ayuda a distender el aparato circulatorio, bajando la tensi\u00f3n arterial. Cuando hay abstinencia, ocurre todo lo contrario, se\u00f1alan datos publicados en la revista m\u00e9dica Biological Psicology.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Trastornos cognitivos: <\/strong>la falta de sexo ocasiona estr\u00e9s cr\u00f3nico lo que, seg\u00fan la Universidad de Maryland, repercute negativamente en la memoria.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Enfermedades card\u00edacas:<\/strong> mantener relaciones sexuales con cierta regularidad disminuye las probabilidades de sufrir afecciones relacionadas con el coraz\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Desmotivaci\u00f3n:<\/strong> la abstinencia prolongada podr\u00eda ocasionar c\u00e1ncer de pr\u00f3stata o disfunci\u00f3n er\u00e9ctil. La masturbaci\u00f3n es recomendable para evitar estos casos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Depresi\u00f3n:<\/strong> la Universidad de Oreg\u00f3n remarca que la falta de sexo aumenta la insatisfacci\u00f3n, reduce la felicidad y dificulta la concentraci\u00f3n en el trabajo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bajan las defensas: <\/strong>un estudio comprob\u00f3 que mantener relaciones sexuales regularmente incrementa la inmunoglobina, un anticuerpo que nos protege de las enfermedades respiratorias.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La abstinencia sexual repercute en la calidad de vida y es bueno entender de qu\u00e9 se trata La salud es y ser\u00e1 siempre una prioridad para las personas. Cuidarla supone de adquirir h\u00e1bitos saludables en cuento a la alimentaci\u00f3n, la actividad f\u00edsica y mantenerse alejadas de los vicios. 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