{"id":8637,"date":"2021-07-31T09:46:47","date_gmt":"2021-07-31T16:46:47","guid":{"rendered":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/?p=8637"},"modified":"2021-07-31T09:46:49","modified_gmt":"2021-07-31T16:46:49","slug":"no-solo-del-covid-19-tambien-llamar-a-cuidarse-del-calor-en-sinaloa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/2021\/07\/31\/no-solo-del-covid-19-tambien-llamar-a-cuidarse-del-calor-en-sinaloa\/","title":{"rendered":"No s\u00f3lo del Covid-19, tambi\u00e9n llamar a cuidarse del calor en Sinaloa"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><em>El Dr. Edgardo Tostado pide tener especial atenci\u00f3n en las horas en que se hacen actividades f\u00edsicas o en las que se expone al sol<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Culiac\u00e1n, Sin.- La Secretar\u00eda de Salud de Sinaloa en su inter\u00e9s por proteger a la ciudadan\u00eda del impacto de calor extremo que est\u00e1 aumentado en la entidad, hace un atento llamado a la poblaci\u00f3n, en especial padres de familia, para que protejan a los menores de edad de presentar alguna enfermedad por las altas temperaturas.<\/p>\n\n\n\n<p>El Dr. Edgardo Tostado, jefe de Urgencias del Hospital Pedi\u00e1trico de Sinaloa, explic\u00f3 que las temperaturas extremas pueden enfermar a un ni\u00f1o de muchas maneras por lo que las personas responsables de ellos se deben asegurar de proteger a sus ni\u00f1os del calor tanto como sea posible y est\u00e9 pendiente de los s\u00edntomas, as\u00ed como llama al m\u00e9dico si ve que alguno se presenta.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEn cuanto al calor debemos evitar que los ni\u00f1os hagan ejercicio en horas de calor extremo, es importante que si van a hacer los ni\u00f1os alguna actividad f\u00edsica lo hagan en las horas en que el sol es menos intenso, que las temperaturas no son tan altas, es importante utilizar una ropa adecuada ropa clara de preferencia de algod\u00f3n y estar hidratando constantemente; si los ni\u00f1os presentan alg\u00fan mareo o alg\u00fan tema por el calor tan extenuante se recomienda que pare la actividad f\u00edsica; la cuesti\u00f3n de la pies es recomendable que los ni\u00f1os utilicen bloqueador solar, pr\u00e1cticamente en pacientes mayores de seis mese de edad ya pueden utilizar bloqueadores solares antes de realizar una actividad f\u00edsica o antes de exponerse al sol y como les digo tener especial atenci\u00f3n en las horas en que se hacen actividades f\u00edsicas o en las que se sale a la calle sobre todo los ni\u00f1os peque\u00f1os que son los m\u00e1s propensos a deshidratarse\u201d, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando las condiciones del tiempo no representan un riesgo de seguridad o un riesgo para la salud individual, los ni\u00f1os pueden y deben jugar al aire libre. Cuando el \u00edndice de calor est\u00e1 a 32 \u00b0C o m\u00e1s, representa un riesgo considerable para la salud.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, existen varias medidas que puede tomar para combatir el calor y proteger a sus ni\u00f1os de las enfermedades relacionadas con el calor como encontrar un lugar que tenga aire acondicionado, mant\u00e9nganse hidratados, anime a sus ni\u00f1os a tomar agua con regularidad y a tenerla disponible, incluso si no se la piden.<\/p>\n\n\n\n<p>Vista a sus ni\u00f1os con ropa de colores claros y liviana, programe suficiente tiempo para descansar., ya que, con frecuencia, el calor hace sentir cansados a los ni\u00f1os (y a sus padres).<\/p>\n\n\n\n<p>Prevenga los efectos de la exposici\u00f3n al sol como las quemaduras y qu\u00e9 protectores solares utilizar, hable con los encargados del cuidado de su ni\u00f1o: entrenadores, personal del campamento, etc. sobre las pol\u00edticas establecidas para proteger a los ni\u00f1os durante el d\u00eda, especialmente durante actividades o ejercicio al aire libre.<\/p>\n\n\n\n<p>Alerta sobre los autom\u00f3viles calientes: nunca deje a un ni\u00f1o encerrado en un autom\u00f3vil o en otro veh\u00edculo. La temperatura dentro de un autom\u00f3vil puede subir mucho m\u00e1s r\u00e1pido que la temperatura de afuera (un autom\u00f3vil puede subir tanto hasta 19 grados en tan solo 10 minutos y continuar subiendo hasta temperaturas que causan la muerte).<\/p>\n\n\n\n<p>El calor extremo puede enfermar a los ni\u00f1os de varias maneras, tales como: deshidrataci\u00f3n, agotamiento por calor, calambres provocados por calor, insolaci\u00f3n o golpe de calor. Su pediatra le puede aconsejar la mejor forma de proceder y decirle si necesitan de una evaluaci\u00f3n inmediata, por ello debe llamar al m\u00e9dico cuando su hijo tiene cualquiera de los siguientes s\u00edntomas: desmayos, cansancio extremo (por ejemplo, semidormido m\u00e1s de lo habitual o tiene dificultades para despertar), dolor de cabeza, fiebre, sed intensa, no produce orina por varias horas, n\u00e1usea, v\u00f3mito, respiraci\u00f3n acelerada o m\u00e1s profunda de lo habitual, entumecimiento de la piel u hormigueo, dolores musculares o espasmos musculares.<\/p>\n\n\n\n<p>No se olvide de la salud mental de su ni\u00f1o. Los ni\u00f1os se vuelven ansiosos o inquietos si pasan mucho tiempo dentro de la casa. Planee con antelaci\u00f3n actividades y juegos de entretenimiento al aire libre y limite el tiempo que pasan frente a una pantalla.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Dr. Edgardo Tostado pide tener especial atenci\u00f3n en las horas en que se hacen actividades f\u00edsicas o en las que se expone al sol Culiac\u00e1n, Sin.- La Secretar\u00eda de Salud de Sinaloa en su inter\u00e9s por proteger a la ciudadan\u00eda del impacto de calor extremo que est\u00e1 aumentado en la entidad, hace un atento [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":8638,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[37],"tags":[],"class_list":{"0":"post-8637","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-nota-principal"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin 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