{"id":86327,"date":"2024-07-20T05:46:41","date_gmt":"2024-07-20T12:46:41","guid":{"rendered":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/?p=86327"},"modified":"2024-07-19T12:32:26","modified_gmt":"2024-07-19T19:32:26","slug":"para-de-sufrir-por-dinero-9-consejos-contra-el-estres-financiero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/2024\/07\/20\/para-de-sufrir-por-dinero-9-consejos-contra-el-estres-financiero\/","title":{"rendered":"Para de sufrir por dinero: 9 consejos contra el estr\u00e9s financiero"},"content":{"rendered":"\n

82 de cada 100 mexicanos sufre por falta de dinero y carece de bienestar financiero total. Aqu\u00ed te decimos c\u00f3mo prevenir el estr\u00e9s financiero<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

La falta de dinero y las deudas enferman a 82 de cada 100 mexicanos, mientras que m\u00e1s de 78% de las personas padecen de estr\u00e9s financiero, revel\u00f3 la primera Encuesta Nacional de Salud Financiera, publicada por el Inegi.<\/p>\n\n\n\n

Revel\u00f3 que 78.8% de la poblaci\u00f3n, de 18 a\u00f1os o m\u00e1s, manifest\u00f3 tener mucha, alguna o cierta preocupaci\u00f3n por la acumulaci\u00f3n de las deudas, cuyo impacto les provoca diversos problemas fisiol\u00f3gicos como dolor de cabeza, falta de sue\u00f1o, problemas gastrointestinales, de presi\u00f3n arterial y alimenticios e incluso conflictos familiares y con amigos.<\/p>\n\n\n\n

Arroj\u00f3 que, en promedio, 59.5% de los adultos del pa\u00eds est\u00e1n enfermos de estr\u00e9s financiero, angustia, ansiedad y hasta tristeza por deudas, dinero insuficiente y problemas de administraci\u00f3n del ingreso disponible.<\/p>\n\n\n\n

El director de Educaci\u00f3n Financiera Citibanamex, Juan Luis Ordaz, se\u00f1al\u00f3 que la incertidumbre econ\u00f3mica puede impactar negativamente en tu persona y traer afectaciones a la salud f\u00edsica, mental y emocional.<\/p>\n\n\n\n

\u201cAtender nuestras necesidades emocionales, f\u00edsicas y mentales son la base del autocuidado, pero estos no paran ah\u00ed; administrar nuestro hogar y nuestras finanzas personales tambi\u00e9n son fundamentales en esta ecuaci\u00f3n\u201d, dijo.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo prevenir el estr\u00e9s financiero?<\/strong>
Para saber c\u00f3mo impacta el dinero tu bienestar f\u00edsico y emocional y, con ello, prevenir los estragos del estr\u00e9s financiero, el directivo de Citibanmex te recomienda:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Adopta el concepto de bienestar financiero<\/strong>
    Cualquier decisi\u00f3n de dinero pensada para aumentar ingresos, pagar deudas e incrementar y proteger tu patrimonio es una forma de autocuidado. Al crear cimientos financieros s\u00f3lidos se pueden evitar sentimientos de estr\u00e9s y preocupaci\u00f3n que salen a flote cuando no puedes equilibrar tus finanzas.<\/li>\n\n\n\n
  2. Conoce y aumenta tu valor neto<\/strong>
    Este concepto se refiera a realizar una medici\u00f3n exacta de tu patrimonio. Puedes calcularlo si restas tus pasivos (lo que debes) de tus activos (lo que tienes). Ya que tengas esta cifra, calc\u00falala de manera peri\u00f3dica. Al ver c\u00f3mo aumenta o disminuye este dato te ayudar\u00e1 a determinar tus siguientes pasos financieros.<\/li>\n\n\n\n
  3. Crea el h\u00e1bito del ahorro<\/strong>
    Destina peri\u00f3dicamente un porcentaje de tu ingreso como si fuera un \u201cgasto fijo\u201d y mant\u00e9n ese h\u00e1bito. En el futuro ese recurso te servir\u00e1 para solventar una emergencia, destinarlo a una inversi\u00f3n que te ofrezca mayores potenciales de rendimiento o adquirir un bien que necesites.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Indudablemente el h\u00e1bito del ahorro es fundamental para adquirir disciplina en el manejo de tus finanzas personales. De preferencia evita el ahorro informal y asigna una cuenta formal en una instituci\u00f3n financiera exclusiva para este fin.<\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. Protege tus datos<\/strong>
      Tu computadora y tus dispositivos m\u00f3viles albergan y ofrecen acceso a mucha de tu informaci\u00f3n personal y confidencial. Comprom\u00e9tete a proteger tu perfil en l\u00ednea cambiando tu contrase\u00f1a cada cierto tiempo para garantizar tu seguridad. Puedes utilizar de contrase\u00f1a tus metas, as\u00ed ser\u00e1n un recordatorio de lo que quieres lograr.<\/li>\n\n\n\n
    2. Usa el cr\u00e9dito a tu favor<\/strong>
      Construye una buena reputaci\u00f3n crediticia. Aseg\u00farate de adquirir deudas productivas, evita usar cr\u00e9ditos para adquirir bienes o servicios que seguir\u00e1s pagando despu\u00e9s de haberlos utilizado. Procura usar esta herramienta para iniciar un negocio o adquirir un bien inmueble; son opciones que dar\u00e1n beneficios econ\u00f3micos en el futuro.<\/li>\n\n\n\n
    3. Ahorra para tu retiro<\/strong>
      Tu yo del futuro te lo agradecer\u00e1 eternamente. Si ya tienes un trabajo formal, con afiliaci\u00f3n al IMSS, investiga los pormenores de tu cuenta individual de retiro. Nadie m\u00e1s que t\u00fa tiene el poder de decidir qu\u00e9 Afore elegir. Realiza aportaciones voluntarias y de ser posible crea un fondo complementario para el retiro.<\/li>\n\n\n\n
    4. Cu\u00eddate a ti y a los tuyos<\/strong>
      Considera que los accidentes y enfermedades te pueden afectar sin importar el sexo, edad, condici\u00f3n econ\u00f3mica o el lugar donde vivimos. Realiza un diagn\u00f3stico y determina d\u00f3nde te hace falta protecci\u00f3n de una p\u00f3liza de seguro.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Lo recomendable es primero pensar en ti mismo y contratar una p\u00f3liza de vida, despu\u00e9s en tus dependientes econ\u00f3micos, si es que los tienes; luego proteger tu hogar y al final tu autom\u00f3vil. Recuerda que m\u00e1s vale tener un seguro y no necesitarlo que necesitar un seguro y no tenerlo.<\/p>\n\n\n\n

        \n
      1. Diversifica tus ingresos<\/strong>
        Procura no depender exclusivamente de uno solo. Explora tus gustos y habilidades, enam\u00f3rate de un problema que est\u00e9s decidido a resolver y avent\u00farate a emprender.<\/li>\n\n\n\n
      2. Aprovecha los productos y servicios financieros<\/strong>
        Debes sacar provecho a todos los instrumentos y herramientas que ofrecen los bancos e instituciones financieras: desde meses sin intereses, cash back, preventas de conciertos, pagos y cobros digitales, domiciliaci\u00f3n de servicios y descuentos, entre muchos otros.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

        Recuerda que el uso de productos y servicios financieros puede abonar a una mejor calidad de vida. Al priorizar el autocuidado y las finanzas sanas haces un espacio para la felicidad, prosperidad y salud en tu vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        82 de cada 100 mexicanos sufre por falta de dinero y carece de bienestar financiero total. Aqu\u00ed te decimos c\u00f3mo prevenir el estr\u00e9s financiero La falta de dinero y las deudas enferman a 82 de cada 100 mexicanos, mientras que m\u00e1s de 78% de las personas padecen de estr\u00e9s financiero, revel\u00f3 la primera Encuesta Nacional […]<\/p>\n","protected":false},"author":97,"featured_media":86328,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[41,19],"tags":[],"class_list":{"0":"post-86327","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-review-magazine","8":"category-reviews"},"yoast_head":"\nPara de sufrir por dinero: 9 consejos contra el estr\u00e9s financiero - Fuentes Fidedignas<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/2024\/07\/20\/para-de-sufrir-por-dinero-9-consejos-contra-el-estres-financiero\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Para de sufrir por dinero: 9 consejos contra el estr\u00e9s financiero - Fuentes Fidedignas\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"82 de cada 100 mexicanos sufre por falta de dinero y carece de bienestar financiero total. Aqu\u00ed te decimos c\u00f3mo prevenir el estr\u00e9s financiero La falta de dinero y las deudas enferman a 82 de cada 100 mexicanos, mientras que m\u00e1s de 78% de las personas padecen de estr\u00e9s financiero, revel\u00f3 la primera Encuesta Nacional […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/2024\/07\/20\/para-de-sufrir-por-dinero-9-consejos-contra-el-estres-financiero\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fuentes Fidedignas\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Fuentes-Fidedignas-368234489921644\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-07-20T12:46:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/estres-financiero1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"650\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"365\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Publimetro\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@fidedignas\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@fidedignas\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Publimetro\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fuentesfidedignas.com.mx\\\/index.php\\\/2024\\\/07\\\/20\\\/para-de-sufrir-por-dinero-9-consejos-contra-el-estres-financiero\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fuentesfidedignas.com.mx\\\/index.php\\\/2024\\\/07\\\/20\\\/para-de-sufrir-por-dinero-9-consejos-contra-el-estres-financiero\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Publimetro\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fuentesfidedignas.com.mx\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5fbe13f0b3ac60d069fbe82bff03d206\"},\"headline\":\"Para de sufrir por dinero: 9 consejos contra el estr\u00e9s financiero\",\"datePublished\":\"2024-07-20T12:46:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fuentesfidedignas.com.mx\\\/index.php\\\/2024\\\/07\\\/20\\\/para-de-sufrir-por-dinero-9-consejos-contra-el-estres-financiero\\\/\"},\"wordCount\":874,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fuentesfidedignas.com.mx\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fuentesfidedignas.com.mx\\\/index.php\\\/2024\\\/07\\\/20\\\/para-de-sufrir-por-dinero-9-consejos-contra-el-estres-financiero\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/fuentesfidedignas.com.mx\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/estres-financiero1.jpg\",\"articleSection\":[\"REVIEW MAGAZINE\",\"Reviews\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/fuentesfidedignas.com.mx\\\/index.php\\\/2024\\\/07\\\/20\\\/para-de-sufrir-por-dinero-9-consejos-contra-el-estres-financiero\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fuentesfidedignas.com.mx\\\/index.php\\\/2024\\\/07\\\/20\\\/para-de-sufrir-por-dinero-9-consejos-contra-el-estres-financiero\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fuentesfidedignas.com.mx\\\/index.php\\\/2024\\\/07\\\/20\\\/para-de-sufrir-por-dinero-9-consejos-contra-el-estres-financiero\\\/\",\"name\":\"Para de sufrir por dinero: 9 consejos contra el estr\u00e9s financiero - Fuentes Fidedignas\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fuentesfidedignas.com.mx\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fuentesfidedignas.com.mx\\\/index.php\\\/2024\\\/07\\\/20\\\/para-de-sufrir-por-dinero-9-consejos-contra-el-estres-financiero\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fuentesfidedignas.com.mx\\\/index.php\\\/2024\\\/07\\\/20\\\/para-de-sufrir-por-dinero-9-consejos-contra-el-estres-financiero\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/fuentesfidedignas.com.mx\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/estres-financiero1.jpg\",\"datePublished\":\"2024-07-20T12:46:41+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fuentesfidedignas.com.mx\\\/index.php\\\/2024\\\/07\\\/20\\\/para-de-sufrir-por-dinero-9-consejos-contra-el-estres-financiero\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/fuentesfidedignas.com.mx\\\/index.php\\\/2024\\\/07\\\/20\\\/para-de-sufrir-por-dinero-9-consejos-contra-el-estres-financiero\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fuentesfidedignas.com.mx\\\/index.php\\\/2024\\\/07\\\/20\\\/para-de-sufrir-por-dinero-9-consejos-contra-el-estres-financiero\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fuentesfidedignas.com.mx\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/estres-financiero1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/fuentesfidedignas.com.mx\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/estres-financiero1.jpg\",\"width\":650,\"height\":365},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fuentesfidedignas.com.mx\\\/index.php\\\/2024\\\/07\\\/20\\\/para-de-sufrir-por-dinero-9-consejos-contra-el-estres-financiero\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/fuentesfidedignas.com.mx\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Para de sufrir por dinero: 9 consejos contra el estr\u00e9s financiero\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fuentesfidedignas.com.mx\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fuentesfidedignas.com.mx\\\/\",\"name\":\"Fuentes Fidedignas\",\"description\":\"Otro sitio realizado con WordPress\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fuentesfidedignas.com.mx\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/fuentesfidedignas.com.mx\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fuentesfidedignas.com.mx\\\/#organization\",\"name\":\"Fuentes Fidedignas\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fuentesfidedignas.com.mx\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fuentesfidedignas.com.mx\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fuentesfidedignas.com.mx\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/logo-retina.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/fuentesfidedignas.com.mx\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/logo-retina.png\",\"width\":280,\"height\":51,\"caption\":\"Fuentes Fidedignas\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fuentesfidedignas.com.mx\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Fuentes-Fidedignas-368234489921644\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/fidedignas\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fuentesfidedignas.com.mx\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5fbe13f0b3ac60d069fbe82bff03d206\",\"name\":\"Publimetro\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4ab7b1b95de85a35500f9bb5a26552ed8fec4ba53bfad9b1f62b2ebd97752c53?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4ab7b1b95de85a35500f9bb5a26552ed8fec4ba53bfad9b1f62b2ebd97752c53?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4ab7b1b95de85a35500f9bb5a26552ed8fec4ba53bfad9b1f62b2ebd97752c53?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Publimetro\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/fuentesfidedignas.com.mx\\\/index.php\\\/author\\\/publimetro\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Para de sufrir por dinero: 9 consejos contra el estr\u00e9s financiero - Fuentes Fidedignas","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/2024\/07\/20\/para-de-sufrir-por-dinero-9-consejos-contra-el-estres-financiero\/","og_locale":"es_MX","og_type":"article","og_title":"Para de sufrir por dinero: 9 consejos contra el estr\u00e9s financiero - Fuentes Fidedignas","og_description":"82 de cada 100 mexicanos sufre por falta de dinero y carece de bienestar financiero total. Aqu\u00ed te decimos c\u00f3mo prevenir el estr\u00e9s financiero La falta de dinero y las deudas enferman a 82 de cada 100 mexicanos, mientras que m\u00e1s de 78% de las personas padecen de estr\u00e9s financiero, revel\u00f3 la primera Encuesta Nacional […]","og_url":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/2024\/07\/20\/para-de-sufrir-por-dinero-9-consejos-contra-el-estres-financiero\/","og_site_name":"Fuentes Fidedignas","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Fuentes-Fidedignas-368234489921644","article_published_time":"2024-07-20T12:46:41+00:00","og_image":[{"width":650,"height":365,"url":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/estres-financiero1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Publimetro","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@fidedignas","twitter_site":"@fidedignas","twitter_misc":{"Escrito por":"Publimetro","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/2024\/07\/20\/para-de-sufrir-por-dinero-9-consejos-contra-el-estres-financiero\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/2024\/07\/20\/para-de-sufrir-por-dinero-9-consejos-contra-el-estres-financiero\/"},"author":{"name":"Publimetro","@id":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/#\/schema\/person\/5fbe13f0b3ac60d069fbe82bff03d206"},"headline":"Para de sufrir por dinero: 9 consejos contra el estr\u00e9s financiero","datePublished":"2024-07-20T12:46:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/2024\/07\/20\/para-de-sufrir-por-dinero-9-consejos-contra-el-estres-financiero\/"},"wordCount":874,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/2024\/07\/20\/para-de-sufrir-por-dinero-9-consejos-contra-el-estres-financiero\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/estres-financiero1.jpg","articleSection":["REVIEW MAGAZINE","Reviews"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/2024\/07\/20\/para-de-sufrir-por-dinero-9-consejos-contra-el-estres-financiero\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/2024\/07\/20\/para-de-sufrir-por-dinero-9-consejos-contra-el-estres-financiero\/","url":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/2024\/07\/20\/para-de-sufrir-por-dinero-9-consejos-contra-el-estres-financiero\/","name":"Para de sufrir por dinero: 9 consejos contra el estr\u00e9s financiero - Fuentes Fidedignas","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/2024\/07\/20\/para-de-sufrir-por-dinero-9-consejos-contra-el-estres-financiero\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/2024\/07\/20\/para-de-sufrir-por-dinero-9-consejos-contra-el-estres-financiero\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/estres-financiero1.jpg","datePublished":"2024-07-20T12:46:41+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/2024\/07\/20\/para-de-sufrir-por-dinero-9-consejos-contra-el-estres-financiero\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/2024\/07\/20\/para-de-sufrir-por-dinero-9-consejos-contra-el-estres-financiero\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/2024\/07\/20\/para-de-sufrir-por-dinero-9-consejos-contra-el-estres-financiero\/#primaryimage","url":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/estres-financiero1.jpg","contentUrl":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/estres-financiero1.jpg","width":650,"height":365},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/2024\/07\/20\/para-de-sufrir-por-dinero-9-consejos-contra-el-estres-financiero\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Para de sufrir por dinero: 9 consejos contra el estr\u00e9s financiero"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/#website","url":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/","name":"Fuentes Fidedignas","description":"Otro sitio realizado con WordPress","publisher":{"@id":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/#organization","name":"Fuentes Fidedignas","url":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/logo-retina.png","contentUrl":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/logo-retina.png","width":280,"height":51,"caption":"Fuentes Fidedignas"},"image":{"@id":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Fuentes-Fidedignas-368234489921644","https:\/\/x.com\/fidedignas"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/#\/schema\/person\/5fbe13f0b3ac60d069fbe82bff03d206","name":"Publimetro","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4ab7b1b95de85a35500f9bb5a26552ed8fec4ba53bfad9b1f62b2ebd97752c53?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4ab7b1b95de85a35500f9bb5a26552ed8fec4ba53bfad9b1f62b2ebd97752c53?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4ab7b1b95de85a35500f9bb5a26552ed8fec4ba53bfad9b1f62b2ebd97752c53?s=96&d=mm&r=g","caption":"Publimetro"},"url":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/author\/publimetro\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86327","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/97"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=86327"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86327\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":86330,"href":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86327\/revisions\/86330"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/86328"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=86327"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=86327"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=86327"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}