{"id":85235,"date":"2024-06-29T05:54:12","date_gmt":"2024-06-29T12:54:12","guid":{"rendered":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/?p=85235"},"modified":"2024-06-28T13:54:55","modified_gmt":"2024-06-28T20:54:55","slug":"ninos-y-ninas-salen-de-vacaciones-que-no-se-transforma-en-un-estres-para-el-hogar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/2024\/06\/29\/ninos-y-ninas-salen-de-vacaciones-que-no-se-transforma-en-un-estres-para-el-hogar\/","title":{"rendered":"Ni\u00f1os y ni\u00f1as salen de vacaciones: que no se transforma en un estr\u00e9s para el hogar"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><em>Especialistas entregan recomendaciones para que el tiempo libre de las y los ni\u00f1os no se convierta en un calvario para madres y padres que, muchas veces, siguen trabajando durante los meses de verano.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La llegada de las vacaciones de verano es, sin duda, uno de los momentos m\u00e1s esperados por las y los ni\u00f1os. Sin embargo, en muchas ocasiones, las y los padres no pueden estar presentes durante todo este periodo para compartir con sus hijos e hijas o no encuentran los panoramas \u201cperfectos\u201d para realizar con ellos. Pero la soluci\u00f3n podr\u00eda ser m\u00e1s simple de lo que parece.<\/p>\n\n\n\n<p>El psic\u00f3logo de la Cl\u00ednica N\u00facleoSalud Leandro Far\u00edas aconseja \u201cmantener dentro de lo posible la rutina de los ni\u00f1os durante las vacaciones\u201d. Es decir, tener horarios para levantarse y para las respectivas comidas, ya que esto ayuda a mantener el orden en los menores; h\u00e1bitos que tienden a perderse cuando se terminan las clases.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>No complicarse demasiado. <\/strong>El psic\u00f3logo recomienda no elaborar actividades complejas cuando no es posible planificarlas. \u201cMuchas veces, hacer cosas simples es la mejor soluci\u00f3n. Pintar con las y los hijos, dibujar, dar paseos cortos pueden ser momentos que los ni\u00f1os atesoren por mucho tiempo\u201d, detalla el especialista quien, adem\u00e1s, asegura que los menores se adaptan f\u00e1cilmente a estas nuevas entretenciones en \u00e9pocas estivales.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Redes de apoyo. <\/strong>Otro problema surge cuando llega el momento en que debido a sus respectivos trabajos los padres no pueden estar todo el tiempo que quisieran con sus hijos. En esos casos, es recomendable contar con ayuda de otros familiares o con actividades extras. Por ejemplo, escuelas de verano o grupos con otros ni\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>No estresarse con el orden. <\/strong>Far\u00edas explica que un factor com\u00fan entre las familias chilenas es el aprecio por la limpieza y el orden en la casa. Por eso, muchas discusiones durante este tiempo se dan por lo dif\u00edcil que es mantener todo intacto cuando los ni\u00f1os est\u00e1n en el hogar.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEs entendible que cueste seguir esta recomendaci\u00f3n, pero hay que entender que es m\u00e1s importante pasar tiempo de calidad con los hijos que tener el hogar perfectamente ordenado\u201d. Un consejo al respecto es incluir a los menores en din\u00e1micas que signifiquen ordenar los distintos espacios que usen cuando jueguen al interior de la casa.<\/p>\n\n\n\n<p>Finalmente, otra recomendaci\u00f3n es aprovechar estos d\u00edas para compartir en familia. Muchas veces los m\u00e1s ansiosos son los padres, pero el llamado es a disfrutar de la compa\u00f1\u00eda de las y los hijos y pensar en c\u00f3mo eran las vacaciones de uno cuando era menor.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cNo hay que olvidarse que tambi\u00e9n fuimos ni\u00f1os. Preguntarse qu\u00e9 disfrutaba cuando era ni\u00f1o y reconocer qu\u00e9 recuerdos atesoro hasta el d\u00eda de hoy puede ser un buen consejo para ir creando recuerdos familiares imborrables durante estas vacaciones\u201d, afirma el especialista.<\/p>\n\n\n\n<p>Con informaci\u00f3n de <strong><em>El Mostrador <\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Especialistas entregan recomendaciones para que el tiempo libre de las y los ni\u00f1os no se convierta en un calvario para madres y padres que, muchas veces, siguen trabajando durante los meses de verano. La llegada de las vacaciones de verano es, sin duda, uno de los momentos m\u00e1s esperados por las y los ni\u00f1os. 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