{"id":81894,"date":"2024-05-18T05:05:19","date_gmt":"2024-05-18T12:05:19","guid":{"rendered":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/?p=81894"},"modified":"2024-05-17T19:06:10","modified_gmt":"2024-05-18T02:06:10","slug":"estas-son-las-secuelas-psicologicas-que-deja-una-infidelidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/2024\/05\/18\/estas-son-las-secuelas-psicologicas-que-deja-una-infidelidad\/","title":{"rendered":"Estas son las secuelas psicol\u00f3gicas que deja una infidelidad"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><em>Adem\u00e1s de ser el fin inminente de la relaci\u00f3n, una infidelidad deja secuelas psicol\u00f3gicas y emocionales<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Por definici\u00f3n, la infidelidad es la traici\u00f3n a la confianza de tu pareja, sin embargo, cada una establece cu\u00e1les son l\u00edmites permitidos dentro de la din\u00e1mica del amor, pues mientras para algunas parejas enviar y recibir mensajes sugerentes cuenta como una infidelidad, para otras personas est\u00e1 permitido relacionarse sexualmente con terceros sin involucrarse sentimentalmente.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando una de las dos partes rompe con la confianza y los acuerdos establecidos la relaci\u00f3n entra en un declive evidente por la falta de confianza, comunicaci\u00f3n y desapego lo cual puede impactar definitivamente en la salud emocional y psicol\u00f3gica de quien fue traicionada.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Estas son las secuelas psicol\u00f3gicas que deja una infidelidad<\/strong><br>Cuando est\u00e1s en una relaci\u00f3n las acciones de tu pareja impactar\u00e1n definitivamente en tu salud emocional, es completamente normal, sobre todo si hay una infidelidad de por medio, sin embargo, puedes decidir c\u00f3mo sortear la mala experiencia si tienes identificadas cu\u00e1les son las secuelas que ha dejado en ti la traici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Baja autoestima<\/strong><br>Seguramente has notado que cuando alguien es v\u00edctima de una infidelidad, lo primero que hace despu\u00e9s de terminar la relaci\u00f3n es correr a inscribirse al gimnasio, no es que esto sea malo, sino que es un s\u00edntoma \u2014bien canalizado\u2014 de baja autoestima que se manifiesta despu\u00e9s de una traici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Es com\u00fan que despu\u00e9s de pasar por una infidelidad te sientas minimizada, pero debes saber que esa infidelidad no depende de ti, sino de la decisi\u00f3n consciente de quien te traicion\u00f3. No eres poca cosa, ni la tercera persona en la relaci\u00f3n es mejor que t\u00fa.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Miedo<\/strong><br>No son menos los casos de parejas que no logran terminar su relaci\u00f3n despu\u00e9s de una infidelidad por miedo al que dir\u00e1n, por miedo a la soledad e incluso por el miedo de volver a empezar desde cero creando nuevas rutinas y proyectos.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Resentimiento<\/strong><br>Sentir enojo es parte del duelo, sin embargo, la ira mal canalizada puede derivar en problemas de violencia que para nada son deseables. La primera sugerencia inmediata es que acudas con un especialista si sientes sed de venganza. Recuerda que lo primero es tu seguridad integral.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Culpa<\/strong><br>Sentir culpa por la infidelidad de otra persona es un sentimiento com\u00fan ya que al sobre pensar la \u00fanica conclusi\u00f3n a la que se llega es que descuidaste la relaci\u00f3n o descuidaste tu apariencia f\u00edsica. Olv\u00eddate de eso, nadie merece irse a dormir pensando que fue su culpa la decisi\u00f3n consciente e hiriente de otra persona.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ansiedad y depresi\u00f3n<\/strong><br>Como parte del trauma, la ansiedad y la depresi\u00f3n se hacen presentes luego de una traici\u00f3n. Cuando eso sucede definitivamente es momento de acudir con un especialista para superar el mal trago.<\/p>\n\n\n\n<p>Sentir adrenalina, insomnio, hiperventilaci\u00f3n y hormigueo en algunas partes del cuerpo puede ser s\u00edntoma de ansiedad. En cuanto a la depresi\u00f3n los s\u00edntomas m\u00e1s recurrentes son melancol\u00eda extrema, tristeza, necesidad de dormir por mucho tiempo e incluso, deseos suicidas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Adem\u00e1s de ser el fin inminente de la relaci\u00f3n, una infidelidad deja secuelas psicol\u00f3gicas y emocionales Por definici\u00f3n, la infidelidad es la traici\u00f3n a la confianza de tu pareja, sin embargo, cada una establece cu\u00e1les son l\u00edmites permitidos dentro de la din\u00e1mica del amor, pues mientras para algunas parejas enviar y recibir mensajes sugerentes cuenta 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