{"id":7655,"date":"2021-07-17T00:27:00","date_gmt":"2021-07-17T07:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/?p=7655"},"modified":"2021-07-16T20:30:25","modified_gmt":"2021-07-17T03:30:25","slug":"la-costumbre-pandemica-que-debemos-preservar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/2021\/07\/17\/la-costumbre-pandemica-que-debemos-preservar\/","title":{"rendered":"La costumbre pand\u00e9mica que debemos preservar"},"content":{"rendered":"\n

El lavado de manos a conciencia durante al menos 20 segundos con agua y jab\u00f3n es la primera l\u00ednea de defensa<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Despu\u00e9s de un a\u00f1o de lavarme las manos de manera obsesiva durante veinte segundos cada vez que tocaba algo de fuera de mi casa, creo que deb\u00ed haberme abastecido de crema de manos, no de papel higi\u00e9nico, al comienzo de la pandemia. Desde luego, no fue un buen momento para que CVS dejara de comercializar mi producto favorito, la crema hidratante Healthy Hands, que pudo haber evitado que mi piel pareciera papel de lija durante todos estos meses.<\/p>\n\n\n\n

No obstante, no me arrepiento de esta costumbre que, junto con el uso constante de cubrebocas y el distanciamiento social, me ayud\u00f3 a mantenerme sano y salvo mientras las olas de COVID-19 azotaban la ciudad de Nueva York. No solo me mantuve libre del coronavirus, sino que ni siquiera tuve un resfriado a pesar del ejercicio diario al aire libre y de los paseos con el perro y de mi obstinada negativa a dejar que otros me hicieran las compras.<\/p>\n\n\n\n

Ahora que parece que mucha gente se ha resfriado en las \u00faltimas semanas al volver al mundo y bajar la guardia, es un buen recordatorio de que no debemos abandonar los h\u00e1bitos de lavado de manos que aprendimos durante la pandemia.<\/p>\n\n\n\n

En promedio, nuestras manos entran en contacto con cientos de superficies al d\u00eda, lo que las expone a cientos de miles de microorganismos. Afortunadamente, la mayor\u00eda son inofensivos. Sin embargo, tomando en cuenta que nos tocamos la cara alrededor de diecis\u00e9is o m\u00e1s veces por hora, sin una higiene de manos adecuada, nos arriesgamos a introducir un organismo infeccioso no tan inofensivo, incluida la variante delta del coronavirus, en nuestra boca, nariz u ojos.<\/p>\n\n\n\n

el a\u00f1o pasado, los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades de Estados Unidos, y casi todos los especialistas en salud p\u00fablica, insistieron en repetidas ocasiones que lavarse las manos con agua y jab\u00f3n durante al menos veinte segundos, o utilizar un desinfectante de manos a base de alcohol cuando no se dispone de agua y jab\u00f3n, es la primera l\u00ednea de defensa contra la propagaci\u00f3n de la COVID-19.<\/p>\n\n\n\n

La agencia recomienda utilizar agua corriente limpia (tibia o fr\u00eda), jab\u00f3n com\u00fan (no antibacteriano), hacer espuma y luego frotar las manos, por delante, por detr\u00e1s y entre los dedos. Despu\u00e9s de veinte segundos de espuma, hay que enjuagar bien las manos para eliminar la suciedad y los g\u00e9rmenes y minimizar la irritaci\u00f3n. A continuaci\u00f3n, se secan al aire durante veinte segundos o se utiliza una toalla limpia para secarlas; las manos mojadas son vectores de transmisi\u00f3n de g\u00e9rmenes.<\/p>\n\n\n\n

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