{"id":7154,"date":"2021-07-10T00:17:00","date_gmt":"2021-07-10T07:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/?p=7154"},"modified":"2021-07-09T16:24:19","modified_gmt":"2021-07-09T23:24:19","slug":"si-vas-a-salir-de-vacaciones-asegurate-de-tomar-estas-precauciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/2021\/07\/10\/si-vas-a-salir-de-vacaciones-asegurate-de-tomar-estas-precauciones\/","title":{"rendered":"\u00a1Si vas a salir de vacaciones, aseg\u00farate de tomar estas precauciones!"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><em>Experta Tec, nos da algunas recomendaciones por si tienes en tus planes viajar de manera segura, durante las pr\u00f3ximas vacaciones.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ya est\u00e1n en puerta las vacaciones de Verano, y la doctora Joselyn Moreno, del Tec de Monterrey campus Le\u00f3n comparte la importancia de cuidarse si tienes pensado viajar en familia.<\/p>\n\n\n\n<p>La especialista hizo \u00e9nfasis en que lo mejor ser\u00eda no salir de casa ante la pandemia.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cViajar aumenta la probabilidad de contagiarse y continuar con la propagaci\u00f3n del COVID-19\u201d, coment\u00f3 Moreno.<\/p>\n\n\n\n<p>Dijo que debes tomar en consideraci\u00f3n si alg\u00fan miembro de la familia tiene alto riesgo de enfermarse, si el destino al que vas cuenta con disponibilidad hospitalaria, el tipo de transporte utilizar\u00e1n y el riesgo implica.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Antes de viajar: investiga las medidas sanitarias de tu destino<\/strong><br>En caso de haber tomado la decisi\u00f3n de viajar, inf\u00f3rmate sobre el lugar al que deseas ir y las medidas sanitarias que se est\u00e1n implementando en dicho establecimiento.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cSe ha empleado mucho la frase de &#8216;contamos con todas las medidas de protecci\u00f3n&#8217; de forma err\u00f3nea\u201d coment\u00f3 la Dra. Joselyn.<\/p>\n\n\n\n<p>Por lo que ella recomienda, investigar a profundidad de qu\u00e9 tratan estas medidas en cada sitio al que se viajar\u00e1.<\/p>\n\n\n\n<p>Recomienda que te asegures de que el lugar al que vas cumpla con las medidas sanitarias y as\u00ed correr el menor riesgo de contagiarte.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Las medidas indispensables<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>La disminuci\u00f3n del porcentaje total de aforo.<\/li><li>Limpieza exhaustiva y ventilaci\u00f3n adecuada de habitaciones u otros espacios de uso comunitario.<\/li><li>Medidores de di\u00f3xido de carbono (CO\u2082).<\/li><li>\u00c1reas de desinfecci\u00f3n.<\/li><li>Buen manejo de residuos.<\/li><li>El uso de cubrebocas y caretas.<\/li><li>Si viajas al extranjero<br>Si vas a viajar a otro pa\u00eds o en avi\u00f3n, prep\u00e1rate e inf\u00f3rmate sobre los lineamientos establecidos por la aerol\u00ednea y el pa\u00eds de destino al que vas, ya que muchos de ellos cuentan con ciertas restricciones.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Algunos pa\u00edses te piden un resultado negativo de una prueba de COVID-19 para poder ingresar como en Estados Unidos, o realizar cuarentena obligatoria, como es el caso de China, record\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cExiste un certificado de COVID FREE establecido por Safe Hotels avalada por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) y la Organizaci\u00f3n Mundial del Turismo (OMT).<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;En su p\u00e1gina web puedes encontrar el listado de destinos nacionales e internacionales que cumplen con dicha certificaci\u00f3n\u201d coment\u00f3 Moreno.<\/p>\n\n\n\n<p>Viajar seguro en tiempos de COVID, experta Tec te dice c\u00f3mo<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Voy a viajar, \u00bfqu\u00e9 cuidados debo tener?<\/strong><br>De haber tomado la decisi\u00f3n de salir de vacaciones, estas son las recomendaciones que nos comparti\u00f3 la doctora:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Si vas a viajar en auto u otro medio con personas que no habitan en tu misma casa, usen cubrebocas en el trayecto y abre peri\u00f3dicamente las ventanas.<\/li><li>Si viajas en avi\u00f3n, usa cubrebocas y agrega careta y\/o lentes.<\/li><li>Elige actividades de bajo riesgo, que quiere decir aquellas en las que todos usan cubrebocas, conservan la sana distancia, se realizan en espacios abiertos y bien ventilados y en donde la duraci\u00f3n de convivencia sea corta o la m\u00ednima necesaria.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Si alguno de los siguientes factores no est\u00e1 presente, entonces se ir\u00e1 incrementando el riesgo de contagio.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La prevenci\u00f3n es la clave<\/strong><br>De acuerdo con lo que comenta Joselyn, existen diversas formas de cuidar a nuestros acompa\u00f1antes y a otras personas que se pueden encontrar vacacionando.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cSi presenta s\u00edntomas respiratorios sugestivos o p\u00e9rdida de olfato o del gusto, o sabe que convivi\u00f3 con una persona confirmada o sospechosa a COVID-19, mant\u00e9ngase en aislamiento m\u00ednimo 10 d\u00edas\u201d, expuso Moreno.<\/p>\n\n\n\n<p>La prevenci\u00f3n es la clave, pero si viajas elige lugares abiertos, bien ventilados, donde se respete el distanciamiento social.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>C\u00f3mo viajar en tiempos de COVID-19<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfQu\u00e9 hacer si me contagio durante el viaje?<br>Es primordial saber cuales son los s\u00edntomas de un caso sospechoso de COVID-19, y c\u00f3mo ataca nuestro sistema.<\/p>\n\n\n\n<p>Es sospechosa cualquier persona que en los \u00faltimos diez d\u00edas haya presentado al menos uno de los siguientes signos y s\u00edntomas mayores: tos, fiebre, dificultar para respirar (dato de gravedad) o dolor de cabeza.<\/p>\n\n\n\n<p>Puede estar acompa\u00f1ado de al menos uno de los siguientes s\u00edntomas:<\/p>\n\n\n\n<p>Dolor muscular<br>Dolor articular<br>Dolor al deglutir<br>Escalofr\u00edos<br>Dolor tor\u00e1cico<br>Escurrimiento nasal<br>Ausencia de olfato<br>Alteraci\u00f3n en el gusto<br>Conjuntivitis.<br>En menores de cinco a\u00f1os de edad, la irritabilidad puede sustituir la cefalea.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Si presentas alg\u00fan s\u00edntoma<\/strong><br>Si durante el viaje presentas alguno de estos s\u00edntomas, toma las siguientes medidas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>A\u00edslate y extrema las medidas de prevenci\u00f3n.<\/li><li>Avisa al personal del hotel o del lugar donde te est\u00e9s hospedando.<\/li><li>Solicita la valoraci\u00f3n a distancia o presencial por un m\u00e9dico.<\/li><li>Vigila s\u00edntomas y signos como la temperatura y saturaci\u00f3n de ox\u00edgeno.<\/li><li>Acudir al servicio m\u00e9dico o de urgencias en caso de ser necesario.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Moreno concluye que la mejor forma de estar protegidos es mantenernos en casa y seguir las medidas de protecci\u00f3n e implementarlas en nuestro d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>Y recordar que el control de esta enfermedad es tarea de todos \u201cT\u00fa me cuidas, yo te cuido\u201d, finaliz\u00f3 la doctora.<\/p>\n\n\n\n<p>Con informaci\u00f3n de <strong><em>Tec de Monterrey <\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Experta Tec, nos da algunas recomendaciones por si tienes en tus planes viajar de manera segura, durante las pr\u00f3ximas vacaciones. 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