{"id":49565,"date":"2023-06-10T04:41:00","date_gmt":"2023-06-10T11:41:00","guid":{"rendered":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/?p=49565"},"modified":"2023-06-09T17:54:08","modified_gmt":"2023-06-10T00:54:08","slug":"alzheimer-estudio-revela-cual-es-el-habito-que-si-ayuda-a-prevenirlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/2023\/06\/10\/alzheimer-estudio-revela-cual-es-el-habito-que-si-ayuda-a-prevenirlo\/","title":{"rendered":"Alzheimer: estudio revela cu\u00e1l es el h\u00e1bito que s\u00ed ayuda a prevenirlo"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta enfermedad se descubri\u00f3 en el a\u00f1o 1901.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La enfermedad de Alzheimer es un trastorno cognitivo que empeora con el paso del tiempo. Este se caracteriza por transformaciones anormales en el cerebro que derivan en dep\u00f3sitos de algunas prote\u00ednas. Por lo general, las personas que sufren esta afecci\u00f3n presentan una p\u00e9rdida de volumen del mismo cerebro, es decir, este \u00f3rgano se atrofia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cabe mencionar que la enfermedad de Alzheimer es la causa m\u00e1s com\u00fan de demencia. Con este trastorno se presenta un deterioro considerable del pensamiento, la memoria y el comportamiento. Por esto, las actividades diarias de los individuos con esta afecci\u00f3n se ven altamente perjudicadas.&nbsp;<strong>El Alzheimer es una clara causa de muerte a nivel mundial.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEn EE. UU., unos 6,5 millones de personas de 65 a\u00f1os o m\u00e1s viven con enfermedad de Alzheimer. Entre ellos, m\u00e1s del 70 % tiene 75 a\u00f1os o m\u00e1s. De los casi 55 millones de personas con demencia en todo el mundo, se estima que entre el 60 % y el 70 % tiene la enfermedad de Alzheimer\u201d, explica el instituto de investigaci\u00f3n cl\u00ednica<em>&nbsp;Mayo Clinic.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cLos signos tempranos de la enfermedad incluyen el olvido de eventos o conversaciones recientes. Con el tiempo,&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.semana.com\/vida-moderna\/articulo\/cual-es-la-fruta-que-se-debe-consumir-para-limpiar-los-rinones\/202311\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">avanza hasta convertirse en un problema grave de la memoria y la p\u00e9rdida de la capacidad para hacer las tareas cotidianas.&nbsp;<\/a>Los medicamentos pueden mejorar los s\u00edntomas o retardar su progresi\u00f3n. Los programas y servicios pueden ayudar a brindar apoyo a las personas con enfermedad de Alzheimer y a sus cuidadores\u201d, agrega la entidad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La enfermedad de Alzheimer es una de las afecciones que no tienen cura. En su etapa m\u00e1s grave, una persona puede enfrentar episodios de deshidrataci\u00f3n, desnutrici\u00f3n e infecci\u00f3n. A partir de esta fase, aumenta la probabilidad de que el trastorno ocasione la muerte.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es oportuno hacer hincapi\u00e9 que, con el avance de la ciencia, existe la posibilidad que las personas se realicen ex\u00e1menes m\u00e9dicos para conocer el riesgo que tienen de padecer la enfermedad de Alzheimer en la vejez.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De igual manera, es necesario destacar que los individuos con Alzheimer pueden atravesar por situaciones en la que repitan afirmaciones y preguntas, olviden conversaciones,&nbsp;<strong>pierdan elementos de uso personal o familiar y olviden nombres de seres queridos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, pueden tener cambios de personalidad y de conducta; entre estos resaltan la depresi\u00f3n, el aislamiento social, la agresividad, la desorientaci\u00f3n, la desinhibici\u00f3n, los delirios, la desconfianza y la p\u00e9rdida de inter\u00e9s por actividades frecuentes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pesar de que un trastorno como el Alzheimer no tiene cura, s\u00ed se puede prevenir y para lograr esto es necesario mantener un estilo de vida saludable. Asimismo, un estudio revel\u00f3 que hay un h\u00e1bito muy sencillo que ayuda a evitar la enfermedad. Se trata del ejercicio f\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEl estudio, publicado en la revista&nbsp;<em>Journal of Alzheimer\u2019s Disease<\/em>, analiz\u00f3 los datos de una gran muestra de personas durante varios a\u00f1os.&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.semana.com\/vida-moderna\/articulo\/asi-se-prepara-el-agua-de-avena-para-mejorar-la-circulacion-sanguinea-y-reducir-el-azucar-en-la-sangre\/202330\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Los investigadores encontraron una relaci\u00f3n directa entre la cantidad de ejercicio f\u00edsico realizado y el riesgo de desarrollar la enfermedad\u201d<\/a>, rese\u00f1a la plataforma digital<em>&nbsp;Fit Guru.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u201cAquellos que se dedicaban regularmente a la actividad f\u00edsica como caminar, correr o nadar ten\u00edan un riesgo significativamente menor, hasta en un 50 por ciento, en comparaci\u00f3n con aquellos que llevaban un estilo de vida sedentario\u201d<\/strong>, agrega sitio web.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Despu\u00e9s de lo anterior, se puede constatara que la pr\u00e1ctica de actividad f\u00edsica de forma regular reduce el riesgo de padecer una enfermedad como el Alzheimer. Los profesionales de la salud recomiendan hacer ejercicios combinados m\u00ednimo tres veces a la semana. Este h\u00e1bito se puede ejecutar en un gimnasio o en un parque.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esta enfermedad se descubri\u00f3 en el a\u00f1o 1901. La enfermedad de Alzheimer es un trastorno cognitivo que empeora con el paso del tiempo. Este se caracteriza por transformaciones anormales en el cerebro que derivan en dep\u00f3sitos de algunas prote\u00ednas. 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