{"id":44825,"date":"2023-04-18T07:03:40","date_gmt":"2023-04-18T13:03:40","guid":{"rendered":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/?p=44825"},"modified":"2023-04-18T07:03:44","modified_gmt":"2023-04-18T13:03:44","slug":"continua-la-fefyde-con-exito-el-programa-para-el-bienestar-fisico-y-mental-del-adulto-mayor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/2023\/04\/18\/continua-la-fefyde-con-exito-el-programa-para-el-bienestar-fisico-y-mental-del-adulto-mayor\/","title":{"rendered":"Contin\u00faa la FEFyDE con \u00e9xito el programa para el bienestar f\u00edsico y mental del adulto mayor"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><em>Con estos proyectos de investigaci\u00f3n que van surgiendo del estudio de los adultos mayores se ha comprobado que el entrenamiento f\u00edsico y la movilidad tiene m\u00faltiples beneficios para este sector de la poblaci\u00f3n<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Culiac\u00e1n, Sin.- Tras estudios que demuestran que al mantener el cuerpo en movimiento y haciendo ejercicio de manera regular, se previene la discapacidad que se puede presentar a edades avanzadas, la Facultad de Educaci\u00f3n F\u00edsica y Deporte (FEFyDE) de la Universidad Aut\u00f3noma de Sinaloa (UAS) contin\u00faa con \u00e9xito en la segunda edici\u00f3n del programa de Bienestar del Adulto Mayor, en el cual hoy en d\u00eda se cuenta con poca m\u00e1s de 120 participantes, destac\u00f3 Daniel Ramon Acosta L\u00f3pez.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEsta es la segunda edici\u00f3n que se lleva a cabo, es un programa que dura tres meses en pr\u00e1ctica, ya despu\u00e9s se da un seguimiento que ellos est\u00e1n llevando a cabo\u201d, indic\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p>El director de la FEFyDE declar\u00f3 que con estos proyectos de investigaci\u00f3n que van surgiendo del estudio de los adultos mayores se ha comprobado que el entrenamiento f\u00edsico y la movilidad tiene m\u00faltiples beneficios para este sector de la poblaci\u00f3n, tales como aumento en la resistencia cardiopulmonar, resistencia m\u00fasculo esquel\u00e9tica, fuerza, movilidad, coordinaci\u00f3n, adem\u00e1s de aumento en la velocidad de respuesta.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cSon tres etapas del proyecto del programa que tenemos, la primera parte se hacen evaluaciones m\u00e9dicas, hay que tener un registro de evaluaciones m\u00e9dicas, posterior a ello hacemos un plan de trabajo con ellos con ejercicio y la tercera etapa es el seguimiento, se le da seguimiento de cada determinado tiempo para ver los avances, para ver la mejora de cada uno de ellos\u201d, detall\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p>El acad\u00e9mico universitario se\u00f1al\u00f3 que este programa, que beneficia en general a todo aquel adulto mayor que se interese en su bienestar f\u00edsico y mental, est\u00e1 coordinado por el docente e investigador de la FEFyDE, Aldo Hern\u00e1ndez Mur\u00faa, el cual desde hace poco m\u00e1s de cuatro a\u00f1os lo ha desarrollado con \u00e9xito y gracias a recursos v\u00eda PROFAPI.<\/p>\n\n\n\n<p>As\u00ed mismo, coment\u00f3 que por ser un programa en donde se cuida la salud, en este periodo de asueto por la Semana Santa y Pascua, las actividades no se suspendieron, por lo que se tuvieron guardias con personal que los atiende e incluso alumnos que prestan su servicio social, en la idea de que los avances contin\u00faen y estas personas sigan mejorando sus condiciones f\u00edsicas con el prop\u00f3sito de que sigan optimizando sus oportunidades de salud y con ello incida en su calidad de vida a medida que envejezcan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con estos proyectos de investigaci\u00f3n que van surgiendo del estudio de los adultos mayores se ha comprobado que el entrenamiento f\u00edsico y la movilidad tiene m\u00faltiples beneficios para este sector de la poblaci\u00f3n Culiac\u00e1n, Sin.- Tras estudios que demuestran que al mantener el cuerpo en movimiento y haciendo ejercicio de manera regular, se previene la 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