{"id":3968,"date":"2021-06-03T11:01:49","date_gmt":"2021-06-03T18:01:49","guid":{"rendered":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/?p=3968"},"modified":"2021-06-03T11:01:50","modified_gmt":"2021-06-03T18:01:50","slug":"ante-amenaza-de-nuevas-variantes-de-covid-19-es-necesario-usar-doble-cubrebocas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/2021\/06\/03\/ante-amenaza-de-nuevas-variantes-de-covid-19-es-necesario-usar-doble-cubrebocas\/","title":{"rendered":"Ante amenaza de nuevas variantes de covid-19, \u00bfes necesario usar doble cubrebocas?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><em>En un estudio reciente se descubri\u00f3 que un cubrebocas de tela sobre uno quir\u00fargico puede bloquear hasta el 92.5% de part\u00edculas infecciosas potenciales. <\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ciudad de M\u00e9xico.-Los cubrebocas se han convertido en parte de nuestro estilo de vida en esta pandemia de covid-19. No salimos de casa sin ellos, tenemos uno de repuesto en el coche o en nuestro bolso. Incluso ya se venden con dise\u00f1os y estampados a la moda. <\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, hasta que estemos todos vacunados y ante la amenaza del creciente n\u00famero de variantes de covid-19 apareciendo y disemin\u00e1ndose por el mundo, \u00bfser\u00e1 ya tiempo de agregar un segundo cubrebocas a nuestro d\u00eda a d\u00eda?<\/p>\n\n\n\n<p>El doctor H. Dirk Sostman, vicepresidente ejecutivo y director acad\u00e9mico del Hospital Houston Methodist nos explica que, \u201cUn doble cubrebocas se refiere a cuando una persona usa dos cubrebocas, usualmente un cubrebocas quir\u00fargico y sobre de \u00e9ste, un cubrebocas de tela. Usar doble cubrebocas se ha vuelto m\u00e1s com\u00fan en las \u00faltimas semanas, particularmente despu\u00e9s de que surgieron las preocupaciones sobre las nuevas variantes del virus. En mi caso personal por ejemplo, uso doble cubrebocas desde el oto\u00f1o del 2020\u201d, enfatiza el experto.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfUsar doble cubrebocas hace la diferencia? <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Sabemos que el cubrebocas te ayuda a protegerte tanto de adquirir la infecci\u00f3n por covid-19, como de diseminarla. Pero \u00bfser\u00e1 que dos cubrebocas son mejores que uno solo para lograr un mejor efecto de protecci\u00f3n? <\/p>\n\n\n\n<p>En un estudio reciente de la CDC (Centros de Control de Enfermedades de EUA, por sus siglas en ingl\u00e9s), los investigadores dieron a conocer que un cubrebocas de tela sobre uno quir\u00fargico puede bloquear hasta el 92.5% de part\u00edculas infecciosas potenciales. Y m\u00e1s importante a\u00fan, es ajustar muy bien el cubrebocas para que vaya pegado a la cara y no haya huecos por donde se filtren las part\u00edculas infecciosas. El estudio revel\u00f3 que los cubrebocas flojos, solo protegen un 42%. <\/p>\n\n\n\n<p>Si est\u00e1s considerando usar el doble cubrebocas, el Dr. Sostman recomienda lo siguiente: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Utilizar un cubrebocas quir\u00fargico ASTM (los azules) debajo de un cubrebocas de tela <\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Aseg\u00farate que el cubrebocas de tela selle los huecos del cubrebocas quir\u00fargico <\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Cerci\u00f3rate que el cubrebocas de tela est\u00e9 ajustado, pegado a toda la cara y que cubra perfectamente nariz y boca.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Si tu cubrebocas de tela se contamina o se ensucia, ret\u00edralo. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Lava tu cubrebocas de tela frecuentemente y desecha el quir\u00fargico con frecuencia tambi\u00e9n.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u201cLos criterios arriba expuestos son especialmente importantes para los trabajadores del cuidado de la salud y ellos deben usar doble cubrebocas siempre\u201d. Adicionalmente el Dr. Sostman advierte que no debemos permitir que el uso de doble cubrebocas nos d\u00e9 una falsa sensaci\u00f3n de seguridad. <\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEn primer lugar, el doble cubrebocas no te protege para volver a estar muy cerca de las personas. Segundo, si usas dos cubrebocas de baja calidad, no te proteger\u00e1 el doble. <\/p>\n\n\n\n<p>Finalmente, si agregas un segundo cubrebocas, pero no sella bien sobre tu cubrebocas quir\u00fargico original, toda esta maniobra ser\u00e1 contraproducente\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Antes de decidir usar doble cubrebocas, es importante primero estar seguros de que el cubrebocas que actualmente utilizas sea muy efectivo. <\/p>\n\n\n\n<p>Doble cubrebocas o cubrebocas sencillo, lo importante es asegurarte que sea efectivo.<\/p>\n\n\n\n<p>Hay una gran variedad de cubrebocas actualmente en el mercado: M\u00e1scaras duras, cubrebocas quir\u00fargicos como el N95\/KN95 y cubrebocas de todo tipo de telas. Sin importar cu\u00e1l escojas, lo que necesitas saber antes que nada es cual es verdaderamente efectivo. <\/p>\n\n\n\n<p>\u201cLos cubrebocas quir\u00fargicos est\u00e1n hechos de tres capas de tela pl\u00e1stica. Estas son opciones accesibles de comprar y que proveen buena protecci\u00f3n. Es buena idea agregarle un cubrebocas de tela encima para mejorar el ajuste\u201d, recomienda el Dr. Sostman del Hospital Houston Methodist. <\/p>\n\n\n\n<p>Otras m\u00e1scaras quir\u00fargicas m\u00e1s pesadas como las N95, son por supuesto mucho m\u00e1s protectoras, pero \u00e9stas deber\u00edan estar idealmente reservadas para personal m\u00e9dico en el frente de batalla contra el covid-19, en particular cuando \u00e9stas escasean. <\/p>\n\n\n\n<p>De igual forma, los cubrebocas N95 no son muy c\u00f3modos de usar durante largos periodos de tiempo y necesitan ajustarse muy bien a nariz y boca para realmente asegurar una filtraci\u00f3n altamente eficiente. Un cubrebocas N95 que no ajuste bien en la cara no ayuda en nada, ni es seguro\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p><strong> Un cubrebocas de tela es solamente efectivo cuando:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Est\u00e1 hecho de al menos dos capas de tela ajustada, por ejemplo 100% algod\u00f3n <\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Que cubre completamente nariz y boca Ajusta perfectamente a tu cara, (sin huecos a los lados) <\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Permanece bien colocada debajo de tu barbilla y detr\u00e1s de tus orejas <\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Es lavable y dura muchas lavadas <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Si tu cubrebocas de tela est\u00e1 hecho de tres capas de una tela de alta densidad de hilos o si tu cubrebocas de tela tiene un espacio para acomodar un pedazo de filtro de alta eficiencia, como un material tipo HEPA, ser\u00eda a\u00fan mejor y m\u00e1s efectivo. <\/p>\n\n\n\n<p>\u201cLa clave para un cubrebocas seguro y efectivo es el que tiene m\u00faltiples capas y que ajuste perfectamente bien a la cara. Si tu cubrebocas no cumple con este criterio, el agregar un cubrebocas quir\u00fargico abajo puede ayudar mucho\u201d, agrega el Dr. Sostman. \u201cPor ejemplo, los cubrebocas tipo sobrecalzas son muy populares, pero al ser de tela muy delgada no son efectivos. Si te gusta este tipo de cubrebocas, pon debajo un cubrebocas quir\u00fargico para aumentar la efectividad significativamente\u201d. <\/p>\n\n\n\n<p>Finalmente, dado lo altamente contagiosas que son las nuevas variantes del covid-19, redoblar esfuerzos no solo en la eficiencia de tu cubrebocas, es crucial. Esto incluye comprometerse con: un lavado de manos meticuloso, guardar siempre la sana distancia, evitar eventos concurridos y reuniones sociales, posponer viajes no esenciales y quedarse en casa si te sientes enfermo. Y recuerda que cuando te toque vacunarte, \u00a1vac\u00fanate! porque esta ser\u00e1 la clave para juntos poder controlar definitivamente la pandemia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En un estudio reciente se descubri\u00f3 que un cubrebocas de tela sobre uno quir\u00fargico puede bloquear hasta el 92.5% de part\u00edculas infecciosas potenciales. Ciudad de M\u00e9xico.-Los cubrebocas se han convertido en parte de nuestro estilo de vida en esta pandemia de covid-19. 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