{"id":38005,"date":"2022-07-21T10:34:06","date_gmt":"2022-07-21T16:34:06","guid":{"rendered":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/?p=38005"},"modified":"2022-07-21T10:34:07","modified_gmt":"2022-07-21T16:34:07","slug":"esta-es-la-razon-por-la-que-debes-preocuparte-si-tu-hijo-practica-binge-watching","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/2022\/07\/21\/esta-es-la-razon-por-la-que-debes-preocuparte-si-tu-hijo-practica-binge-watching\/","title":{"rendered":"Esta es la raz\u00f3n por la que debes preocuparte si tu hijo practica \u2018binge-watching\u2019"},"content":{"rendered":"\n

Es un t\u00e9rmino que han relanzado muchas plataformas digitales y que puede tener consecuencias perjudiciales para nuestra salud si no se controla<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

El t\u00e9rmino binge-watching no es nuevo. Ya se usaba en los a\u00f1os 90, sobre todo, cuando se vend\u00edan colecciones de DVDs con las temporadas completas de alguna de las series m\u00e1s famosas<\/strong>. Aunque parec\u00eda haber quedado en desuso, las plataformas de streaming actuales han vuelto a utilizarlas. Y mucho. Es lo que en espa\u00f1ol conocemos como marat\u00f3n de series (binge, en ingl\u00e9s, significa atrac\u00f3n, y watching es la acci\u00f3n de ver cualquier contenido audiovisual), es decir, consumir contenido televisivo de forma continuada<\/strong>: primero un cap\u00edtulo, luego el siguiente y as\u00ed sucesivamente.<\/p>\n\n\n\n

Algunas de las plataformas m\u00e1s conocidas, como Netflix, HBO o Disney+ han rescatado esta expresi\u00f3n para animar a los telespectadores a consumir una serie de televisi\u00f3n casi de principio a fin. Una iniciativa que puede llegar a ser peligrosa, pues los menores de edad ya pasan una media de 45 minutos al d\u00eda consumiendo v\u00eddeos online, lo que supone, seg\u00fan Qustodio, plataforma l\u00edder en seguridad online y bienestar digital de las familias, \u201cun incremento de casi el 30% con respecto a a\u00f1os anteriores\u201d.<\/strong> Entre las apps favoritas de estos j\u00f3venes telespectadores se encuentran YouTube, YouTube Kids y Netflix. Por lo que, cuando hablamos de atrac\u00f3n televisivo, cuidado, no solo nos debemos referir a la televisi\u00f3n, ahora los dispositivos m\u00f3viles encabezan todas las listas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Los expertos alertan del peligro de este tipo de consumo, pues es preocupante la cantidad de tiempo que los menores pasan frente a las pantallas en general, no solo de la televisi\u00f3n. Y su abuso, recordemos, puede provocar adicci\u00f3n, problemas de sue\u00f1o, p\u00e9rdida o aumento de peso debido al sedentarismo y, por tanto, una mejor autoestima<\/strong>, como indica el estudio realizado por esta misma plataforma. Las plataformas de visionado saben que gran parte de su p\u00fablico se encuentra entre los ni\u00f1os y preadolescentes y su contenido, cada vez, est\u00e1 m\u00e1s dirigido.<\/p>\n\n\n\n

Por ello, hemos querido hablar con Rafa Guerrero, psic\u00f3logo y doctor en Educaci\u00f3n, para que nos explique cu\u00e1les son los problemas m\u00e1s comunes a los que podemos enfrentarnos si a nuestro hijo se le escapa el control sobre las plataformas digitales, c\u00f3mo se convierte en una adicci\u00f3n y c\u00f3mo podemos detectarlo a tiempo. Y es que, sin darnos cuenta, las series pueden llegar a provocar una gran dependencia psicol\u00f3gica, sobre todo, entre los menores y adolescentes.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 podemos considerar el abuso de televisi\u00f3n una adicci\u00f3n?<\/strong>
Se puede considerar, sin duda alguna, una adicci\u00f3n. Yo siempre que hablo de ellas, incluyo tanto las drogas, como robar o comprar, las relaciones sexuales, las redes sociales como Facebook o la televisi\u00f3n. Es algo que yo le digo a los padres, adem\u00e1s. No se nos puede olvidar que la televisi\u00f3n es un dispositivo tecnol\u00f3gico; lo que ocurre es que, lo tenemos tan interiorizado en nuestro d\u00eda a d\u00eda, que no nos damos cuenta. Cuando hablamos de tel\u00e9fonos m\u00f3viles, en realidad, estamos ante algo que es relativamente nuevo. Sin embargo, en el caso de la televisi\u00f3n, es algo que nos acompa\u00f1a a los padres de hoy desde que somos peque\u00f1os, la tenemos \u201cinyectada en sangre\u201d. <\/strong>Por ello, tendemos a pensar que como es algo habitual, no es negativo, y no es as\u00ed. Cualquier persona que tenga una necesidad de consumir determinada sustancia, est\u00edmulo o persona es una adicci\u00f3n en toda regla. La diferencia la marca el \u201cme apetece\u201d y el \u201clo necesito\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Y esto, se convierte en un problema en casa<\/strong>
Exacto. Todo el tiempo que tu hijo (o cualquier persona) est\u00e1 invirtiendo en satisfacer esa necesidad de la que hablamos es tiempo que no le dedica a su familia, a practicar deporte, a estudiar o a dormir. Incluso, no tienes tiempo ni de aburrirte. Y da igual que hablemos de adicci\u00f3n a la televisi\u00f3n que de adicci\u00f3n a la hero\u00edna. La neurociencia ha demostrado que todas las adicciones funcionan igual en nuestro cerebro, tienen los mismos efectos.<\/p>\n\n\n\n

Los datos nos revelan una adicci\u00f3n creciente entre los j\u00f3venes, adolescentes y preadolescentes, \u00bfqui\u00e9nes estamos en casa m\u00e1s expuestos a esta adicci\u00f3n? \u00bfson ellos realmente?\u00bfpor qu\u00e9?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En realidad, no depende tanto de la edad como de las posibles carencias que podamos tener. Una persona tiene m\u00e1s tendencia a desarrollar una adicci\u00f3n si tiene ciertas carencias emocionales<\/strong>, y puede ser un ni\u00f1o o un adolescente, nos da igual.<\/p>\n\n\n\n

El ni\u00f1o que se siente protegido y atendido por sus padres, que es querido en un hogar en el que hay normas, l\u00edmites y en el que se les explican las cosas, que es democr\u00e1tico y se pasa bastante tiempo juntos tiene una probabilidad mucho menor de desarrollar una adicci\u00f3n. Sin embargo, los ni\u00f1os o adolescentes que ven c\u00f3mo sus padres llegan muy tarde a casa despu\u00e9s de trabajar, apenas conversan juntos y el cari\u00f1o no es que no exista pero apenas se nota, tienen mucha m\u00e1s posiblidades de aislarse en, por ejemplo, v\u00eddeos de YouTube.<\/p>\n\n\n\n

Si depende, sobre todo, de este tipo de factores, yo, como padre, \u00bfc\u00f3mo me doy cuenta de que esto ha llegado a su l\u00edmite, de que es posible que mi hijo tenga una adicci\u00f3n con la televisi\u00f3n?<\/p>\n\n\n\n

Te puedes dar cuenta de que esto empieza a ser peligroso porque cada vez necesita un mayor consumo de televisi\u00f3n o v\u00eddeos en YouTube. Adem\u00e1s, ante la retirada de este est\u00edmulo aparece la rabia, la frustraci\u00f3n y la agresividad. Ah\u00ed debes entender que est\u00e1 pasando algo. Una cosa es que a ti te debe cierta rabia que te digan que tienes que apagar e irte a estudiar, que te enfades y no te apetezca; y otra muy distinta es una reacci\u00f3n exagerada.<\/p>\n\n\n\n

Cuando este problema aparece, se le asocian otros s\u00edntomas que nos pueden ayudar a detectarlo: bajada significativa del rendimiento acad\u00e9mico, aparece una mayor agresividad en su comportamiento, que cambia, se frusta m\u00e1s f\u00e1cilmente y tiende a no salir, a disminuir sus momentos sociales. Adem\u00e1s, sufren cansancio durante el d\u00eda, porque cuando mis padres se van a la cama, yo me conecto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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