{"id":33783,"date":"2022-06-08T10:46:27","date_gmt":"2022-06-08T16:46:27","guid":{"rendered":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/?p=33783"},"modified":"2022-06-08T10:51:30","modified_gmt":"2022-06-08T16:51:30","slug":"que-estas-haciendo-por-tus-hijos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/2022\/06\/08\/que-estas-haciendo-por-tus-hijos\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 est\u00e1s haciendo por tus hijos?"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00a1Hola! \u00bfC\u00f3mo van? Yo aqu\u00ed siguiendo en este viaje, tratando de mantener mi sue\u00f1o, que a veces lo dif\u00edcil no es realizarlo sino mantenerlo. Un maestro alguna vez me coment\u00f3: <em>Ten cuidado con lo que sue\u00f1as por que se te puede hacer realidad<\/em>. Y pues, aqu\u00ed andamos. <\/p>\n\n\n\n<p>Cuando regres\u00e9 a esta ciudad despu\u00e9s de haber estado seis a\u00f1os fuera para mi preparaci\u00f3n, ingres\u00e9 a trabajar al <strong>IMSS<\/strong> y gracias al <strong>Dr. Lamberto Moreno<\/strong> (QEPD) me pude desenvolver en el \u00e1rea de mi experiencia. Un d\u00eda lleg\u00f3 y me dijo que si yo pod\u00eda dar una pl\u00e1tica en una sesi\u00f3n general del <strong>hospital<\/strong>, aunque tengo que ser sincera, siempre he tenido fobia esc\u00e9nica pero no pod\u00eda decirle que no, as\u00ed que me dio a escoger el tema y en ese momento record\u00e9 que recientemente&nbsp;hab\u00eda le\u00eddo un articulo sobre los efectos de la <strong>obesidad<\/strong> en el aparto cardiovascular en ni\u00f1os y me&nbsp;dije \u00bfpor qu\u00e9 no? Ese tema resultar\u00e1 interesante y f\u00e1cil. \u00bfF\u00e1cil? \u00a1S\u00ed, c\u00f3mo no!<\/p>\n\n\n\n<p>Me puse a investigar un poco mas a fondo para ser la presentaci\u00f3n m\u00e1s interesante y conforme buscaba iba encontrando m\u00e1s y m\u00e1s informaci\u00f3n, encontrando que en ese momento (estoy hablando del 2007-2008) <strong>M\u00e9xico estaba en el primer lugar de obesidad infantil a nivel mundial<\/strong>. Sinceramente, yo me sorprend\u00ed y me di a la comitiva de seguir investigando y hasta la fecha siempre encuentro cosas nuevas siendo un tema de inter\u00e9s personal. <\/p>\n\n\n\n<p>Desde ese tiempo he notado que las <strong>enfermedades cr\u00f3nico-degenerativas<\/strong>, como son la <strong>hipertensi\u00f3n<\/strong> y la <strong>diabetes<\/strong>, se est\u00e1n presentando en edades mas j\u00f3venes, y con la pandemia esto ha tenido un crecimiento exponencial. En el momento que el mundo se detuvo, los ni\u00f1os y j\u00f3venes tambi\u00e9n se detuvieron, su actividad f\u00edsica paso a ser cero, empezaron los malos h\u00e1bitos de sue\u00f1o-vigilia, <strong>malos h\u00e1bitos<\/strong> de horas de comida, alto uso de aparatos electr\u00f3nicos, todo esto contribuyo a generar mas estr\u00e9s y ansiedad en una generaci\u00f3n que de por si, su tolerancia a las dificultades de la vida es dif\u00edciles de manejar y esto me hizo pensar que la obesidad ser\u00e1 nuestra nueva pandemia para vencer. <\/p>\n\n\n\n<p>Anteriormente era muy extra\u00f1o que, como <strong>cardi\u00f3logo pediatra<\/strong> valorara pacientes j\u00f3venes por hipertensi\u00f3n, ya que en ni\u00f1os las causas generalmente son secundarias a otras enfermedades, pero \u00a1oh, sorpresa! las consultas por hipertensi\u00f3n arterial incrementaron significativamente en forma alarmante sin encontrar una segunda causa, siendo solamente la&nbsp;obesidad como \u00fanico factor de riesgo. <\/p>\n\n\n\n<p>Lo m\u00e1s triste y preocupante de todo es que los padres no le estamos tomando la importancia que se debe. Un d\u00eda llev\u00f3 una se\u00f1ora a su hijo, siendo el motivo dolor en el pecho a la revisi\u00f3n lo que encontr\u00e9&nbsp;fue <strong>obesidad e hipertensi\u00f3n<\/strong>, y yo lo \u00fanico que o\u00eda es c\u00f3mo la madre se quejaba de los malos h\u00e1bitos del ni\u00f1o, de su <strong>mala alimentaci\u00f3n<\/strong>, de no obedecer, de la ingesta alta de <strong>alimentos chatarra<\/strong> y en todo el tiempo haciendo responsable al adolescente&nbsp;por lo cual lo \u00fanico que hice fue comentarle: <em>pero se\u00f1ora, \u00bfQui\u00e9n le llena el refrigerado a su hijo? \u00bfDe d\u00f3nde obtiene el dinero para ir a comprar su comida chatarra? \u00bfQui\u00e9n hace la comida en casa?<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>El problema no es que los ni\u00f1os hagan caso, el problema es que la obesidad infantil en una enfermedad familiar, donde se envuelve todo el entorno tanto familiar y social que rodea al <strong>ni\u00f1o y adolescente<\/strong>, y si ambos padres cuentan con malos h\u00e1bitos, es imposible pedirle a un joven de 14 a\u00f1os en plena adolescencia que se haga responsable de s\u00ed mismo.<\/p>\n\n\n\n<p>Siempre he dicho, la obesidad en pacientes j\u00f3venes es peor que una mujer deprimida y sin dinero en un centro comercial, lo que hace ver a las tragedias griegas como comedias de Televis. Con esto, quiero decir&nbsp;que es algo muy dif\u00edcil de vivir y como dir\u00eda <em>SUN TZU<\/em> en su <strong>Manual del Guerrero<\/strong>: <em>si quieres&nbsp;ganar una guerra tienes que valorar las posibilidades que tienes de ganar, si no ves alguna posibilidad o no vale la pena , ni lo intentes, en este caso, creo que vale la pena desatar la Guerra<\/em>. Como padres perderemos algunas batallas, pero al final se ganar\u00e1&nbsp;y los vencedores ser\u00e1n nuestros hijos.<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00fa, como padre de familia, \u00bfQu\u00e9 est\u00e1s haciendo por tus hijos? \u00bfYa est\u00e1n haciendo ejercicio? \u00bfQu\u00e9 tipo de alimento se est\u00e1n consumiendo en nuestros hogares? \u00bfYa te preguntaste si tu hijo est\u00e1 ansioso o deprimido? \u00bfC\u00f3mo piensas ayudarlo?. <\/p>\n\n\n\n<p>Ya es momento de que el mundo se vuelva a mover, que nuestros hijos se vuelvan a mover, romper esas cadenas de malos h\u00e1bitos. Hay que comprometernos, ellos nos necesitan m\u00e1s que nunca. La <strong>pandemia<\/strong>, aunque a\u00fan no ha terminado, es algo con lo que tenemos que aprender a vivir, ah\u00ed ya no se puede hacer m\u00e1s y solo queda cuidarnos con las medidas que ya hemos aprendido en estos dos a\u00f1os. En <strong>cambio<\/strong>, podemos cambiar la vida de un adolescente y convertirlo en un adulto m\u00e1s sano y m\u00e1s fuerte tanto f\u00edsica como mentalmente para las pr\u00f3ximas pandemias, que espero no sean muchas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Hola! \u00bfC\u00f3mo van? Yo aqu\u00ed siguiendo en este viaje, tratando de mantener mi sue\u00f1o, que a veces lo dif\u00edcil no es realizarlo sino mantenerlo. Un maestro alguna vez me coment\u00f3: Ten cuidado con lo que sue\u00f1as por que se te puede hacer realidad. Y pues, aqu\u00ed andamos. 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