{"id":31998,"date":"2022-05-21T00:28:00","date_gmt":"2022-05-21T06:28:00","guid":{"rendered":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/?p=31998"},"modified":"2022-05-20T20:39:55","modified_gmt":"2022-05-21T02:39:55","slug":"cuidado-piensala-dos-veces-antes-de-exponerte-al-sol-por-los-rayos-uv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/2022\/05\/21\/cuidado-piensala-dos-veces-antes-de-exponerte-al-sol-por-los-rayos-uv\/","title":{"rendered":"\u00a1Cuidado! Pi\u00e9nsala dos veces antes de exponerte al sol por los rayos UV"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>La escala de riesgo contempla niveles de radiaci\u00f3n UV-B bajo, moderado, alto, muy alto y extremo, instando a conocerla para tomar conciencia<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De acuerdo con registros capturados en la Estaci\u00f3n Climatol\u00f3gica de la Facultad de Biolog\u00eda de la Universidad Aut\u00f3noma de Sinaloa (UAS), el promedio medido de Radiaci\u00f3n Ultravioleta durante el mes de abril del presente a\u00f1o, corresponde a 10 puntos seg\u00fan la escala emitida por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), la cual va de 1 a 11+ de riesgo; por lo que el doctor Bladimir Salom\u00f3n Montijo, hace un llamado a la poblaci\u00f3n sinaloense para que no se exponga sin protecci\u00f3n directamente al sol por periodos prolongados de tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEn Culiac\u00e1n y en todo Sinaloa, los \u00edndices de radiaci\u00f3n ultravioleta m\u00e1s altos los empezamos a tener alrededor de las 10, 11 de la ma\u00f1ana y hasta las 2, 3 de la tarde; ese es el rango que debemos cuidarnos, de no exponernos tanto al sol\u201d, dijo el ambientalista responsable de la Estaci\u00f3n Climatol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Explic\u00f3, que la escala de riesgo contempla niveles de radiaci\u00f3n UV-B bajo, moderado, alto, muy alto y extremo, instando a conocerla para tomar conciencia, especialmente cuando se superan \u00edndices de 10 puntos durante los meses de marzo hasta julio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEn donde dice que de 0.5 a 2.5 es bajo; de ah\u00ed al 6.5 es moderado; de 6.5 a 8.5 es alto; de 8.5 a 10.5 es muy alto, y de 10.5 hasta 14 es extremo (\u2026) Eso no quiere decir que en los otros meses no tengamos radiaci\u00f3n considerable, pero es cuando tenemos una mayor incidencia aqu\u00ed en Culiac\u00e1n\u201d, detall\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En ese sentido, a\u00f1adi\u00f3 que la Estaci\u00f3n a su cargo tiene un registro r\u00e9cord de 16 puntos de radiaci\u00f3n UV, el 24 de julio de 2011, por lo que siempre recomienda proteger la piel con filtros solares; ropa hecha con fibras que repelen los rayos UV; lentes con protecci\u00f3n UV-A y UV-B; sombreros, gorras, sombrillas siempre que se tenga alguna actividad al aire libre durante las horas y d\u00edas mencionados.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En cuanto al aspecto biol\u00f3gico, Salom\u00f3n Montijo aclar\u00f3 que, en cantidades \u00f3ptimas diarias, la exposici\u00f3n a los rayos ultravioleta ayuda a absorber el calcio, asimilar la vitamina D, sirve tambi\u00e9n para tratar la psoriasis y el eczema, as\u00ed como para fortalecer nuestro sistema inmune; pero que en exceso puede desencadenar enfermedades de la piel, envejecimiento prematuro, cambio de coloraci\u00f3n y c\u00e1ncer de piel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La escala de riesgo contempla niveles de radiaci\u00f3n UV-B bajo, moderado, alto, muy alto y extremo, instando a conocerla para tomar conciencia De acuerdo con registros capturados en la Estaci\u00f3n Climatol\u00f3gica de la Facultad de Biolog\u00eda de la Universidad Aut\u00f3noma de Sinaloa (UAS), el promedio medido de Radiaci\u00f3n Ultravioleta durante el mes de abril del [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":32003,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[41,19],"tags":[],"class_list":["post-31998","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-review-magazine","category-reviews"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00a1Cuidado! 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