{"id":31255,"date":"2022-05-14T00:26:00","date_gmt":"2022-05-14T06:26:00","guid":{"rendered":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/?p=31255"},"modified":"2022-05-13T17:38:59","modified_gmt":"2022-05-13T23:38:59","slug":"masturbacion-femenina-mitos-y-realidades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/2022\/05\/14\/masturbacion-femenina-mitos-y-realidades\/","title":{"rendered":"Masturbaci\u00f3n femenina: mitos y realidades"},"content":{"rendered":"\n

Le preguntamos a la especialista si realmente la masturbaci\u00f3n puede llegar a afectar al cuerpo de alguna manera.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hay muchos mitos alrededor de la masturbaci\u00f3n femenina. Hoy, en el D\u00eda Mundial de la Masturbaci\u00f3n, le preguntamos a una experta sobre los mitos m\u00e1s extra\u00f1os alrededor del tema; esto respondi\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

A pesar de que se ha avanzado mucho en cuanto a educaci\u00f3n sexual, todav\u00eda hoy en d\u00eda la masturbaci\u00f3n femenina -en muchos casos- sigue siendo un tema tab\u00fa y con muchos mitos, as\u00ed como dudas alrededor del tema.<\/p>\n\n\n\n

Aprovechando que el pasado 7 de mayo, fue D\u00eda Mundial de la Masturbaci\u00f3n, buscamos a Denisse Flores, educadora sexual para la ONG DKT M\u00e9xico, quien nos respondi\u00f3 algunas de las dudas m\u00e1s frecuentes sobre masturbaci\u00f3n femenina que se buscan en Google. Te vas a sorprender con lo que la gente pregunta.<\/p>\n\n\n\n

Abundan las b\u00fasquedas tipo: \u201c\u00bfmasturbarme puede afectarme?\u201d; \u201c\u00bfmasturbarme afecta el crecimiento muscular?\u201d; \u201c\u00bfmasturbarse te deja ciego; te quita testosterona; afecta el crecimiento de la barba?\u201d. Entre muchas otras.<\/p>\n\n\n\n

Partiendo de esto, le preguntamos a la especialista si realmente la masturbaci\u00f3n puede llegar a afectar al cuerpo de alguna manera.<\/p>\n\n\n\n

Su respuesta fue la siguiente:<\/p>\n\n\n\n

\u201c\u00a1NO! NO ME SORPRENDEN TANTAS B\u00daSQUEDAS QUE INCLUYEN MITOS ACERCA DE LA MASTURBACI\u00d3N. HOY EN D\u00cdA ESTA PR\u00c1CTICA SIGUE SIENDO UN TAB\u00da, POR LO QUE EXISTE MUCHA DESINFORMACI\u00d3N AL RESPECTO, GENERANDO MITOS Y MIEDOS IRRACIONALES.<\/p>\n\n\n\n

LA RESPUESTA DEFINITIVA ES: \u00a1NO!, LA MASTURBACI\u00d3N NO AFECTA AL CUERPO DE NINGUNA MANERA. AL CONTRARIO, ES UNA PR\u00c1CTICA QUE TIENE MUCHOS BENEFICIOS PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR EN GENERAL, GRACIAS A LOS PROCESOS CEREBRALES QUE DETONA CON NEUROTRANSMISORES COMO LA OXITOCINA Y LA SEROTONINA, QUE SE RELACIONAN CON LA FELICIDAD Y TRANQUILIDAD.<\/p>\n\n\n\n

Mitos sobre la masturbaci\u00f3n<\/strong>
De acuerdo con Denisse Flores, algunos de los mitos m\u00e1s frecuentes sobre la masturbaci\u00f3n son: \u201cQue se cae el pene\u201d, \u201cTe salen pelos en las manos\u201d o \u201cSer\u00e1s inf\u00e9rtil\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A\u00d1ADE: \u201cES IMPORTANTE RECALCAR QUE NINGUNO DE ESTOS O ALG\u00daN OTRO MITO SON VERDADEROS, NO HAY ESTUDIOS CIENT\u00cdFICOS QUE DEMUESTREN QUE LA MASTURBACI\u00d3N PROVOCA ALGUNA DE ESTAS REACCIONES O QUE AFECTE AL CUERPO DE ALGUNA FORMA\u201d, ASEGURA.<\/p>\n\n\n\n

Beneficios de la masturbaci\u00f3n femenina<\/strong>
Sobre los beneficios de autoerotizarse, la educadora sexual comenta que el primero de ellos es que la masturbaci\u00f3n es una pr\u00e1ctica que permite el autoconocimiento sobre el cuerpo. Por otro lado, ayuda a reconocer las sensaciones de placer, siendo una pr\u00e1ctica muy segura debido a que, al practicarla, no existe riesgo de embarazo ni contraer alguna ITS.<\/p>\n\n\n\n

\u201cADEM\u00c1S, LA MASTURBACI\u00d3N ES UN GRAN EJERCICIO QUE NOS AYUDA A LIBERAR EL ESTR\u00c9S Y A MEJORAR LA CALIDAD DEL SUE\u00d1O. HAY ESTUDIOS QUE DICEN QUE EN LOS HOMBRES REDUCE EL RIESGO DE TENER C\u00c1NCER DE PR\u00d3STATA Y EN LAS MUJERES FUNCIONA COMO ANALG\u00c9SICO PARA LOS DOLORES MENSTRUALES -Y NOS PUEDE AYUDAR CON LA SEQUEDAD VAGINAL\u201d.<\/p>\n\n\n\n

NO OBSTANTE, OTRO DE LOS BENEFICIOS LLEGA A NIVEL PSICOL\u00d3GICO, YA QUE LA MASTURBACI\u00d3N PERMITE ROMPER CON EL PARADIGMA DE QUE \u201cNECESITAMOS DE OTRA PERSONA PARA DISFRUTAR\u201d, CUANDO EN SOLEDAD PODEMOS ALCANZAR TANTO PLACER AL GRADO DE DARNOS CUENTA DE QUE NOSOTROS MISMOS \u201cSOMOS SUFICIENTES\u201d, ASEGURA LA ESPECIALISTA.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQui\u00e9n se masturba m\u00e1s: hombres o mujeres?<\/strong>
Denisse Flores: \u201cAquello de que \u201clos hombres se masturban m\u00e1s que las mujeres\u201d es un mito. El g\u00e9nero no delimita el \u201ctener m\u00e1s o menos ganas de masturbarte\u201d. Sin embargo, en las mujeres impera el discurso de que tocarse es malo.<\/p>\n\n\n\n

Todav\u00eda abundan creencias como: \u201cLa \u00fanica persona que debe tocarte es tu pareja\u201d o \u201cMientras m\u00e1s te toques, m\u00e1s ninf\u00f3mana te vuelves\u201d, entre muchos otros. Recordemos que la masturbaci\u00f3n surge de est\u00edmulos y es una decisi\u00f3n personal.<\/p>\n\n\n\n

Tips de masturbaci\u00f3n para primerizas<\/strong>
\u00bfSolitario o en pareja?
<\/strong>Sobre si es mejor la masturbaci\u00f3n en solitario o en pareja, la especialista nos comenta que ambas son igual de buenas: \u201cEs recomendable mantener un equilibrio entre la masturbaci\u00f3n en solitario y con pareja, ya que ambos casos son igualmente placenteros. Las variaciones se dan de acuerdo a cada persona.\u201d<\/p>\n\n\n\n

De arriba abajo<\/strong>
C\u00e9ntrate en el cl\u00edtoris y t\u00f3calo con el dedo, luego comienza a frotar de arriba y hacia abajo. Primero puedes hacerlo en un lado, y cuando ya est\u00e9s preparada, puedes estimular directamente sobre el cl\u00edtoris una vez haya pasado el tiempo adecuado para que no sea algo brusco.<\/p>\n\n\n\n

La caricia larga y lenta<\/strong>
Usando uno o m\u00e1s dedos, desliza de forma ligera y suave por el centro de tu vagina y el cl\u00edtoris, de abajo hacia arriba, con un recorrido largo. Escucha tu cuerpo para sentir cu\u00e1les son las \u00e1reas que proporcionan m\u00e1s placer y mientras las tocas experimenta con movimientos r\u00e1pidos, movimientos m\u00e1s lentos, as\u00ed como con m\u00e1s o menos presi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Movimiento circular con todos los dedos<\/strong>
Otro tipo de movimiento que puedes realizar es formando un c\u00edrculo. De hecho, esta t\u00e9cnica de masturbaci\u00f3n es de las m\u00e1s utilizadas y eficaces, ya que para realizarla es necesario emplear los cuatro dedos frotando toda la zona, no solo el cl\u00edtoris.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfDe d\u00f3nde viene el D\u00eda Internacional de la Masturbaci\u00f3n?
<\/strong>Desde 1995, cada 7 de mayo se celebra el D\u00eda Mundial de la Masturbaci\u00f3n. La doctora Joycelyn Elders fue quien logr\u00f3 institucionalizar este d\u00eda. La doctora, de origen afroamericano, considera que la masturbaci\u00f3n es una pr\u00e1ctica saludable de la que se deber\u00eda hablar abiertamente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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