{"id":28367,"date":"2022-04-16T00:51:00","date_gmt":"2022-04-16T07:51:00","guid":{"rendered":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/?p=28367"},"modified":"2022-04-14T11:54:55","modified_gmt":"2022-04-14T18:54:55","slug":"consejos-para-recuperarse-de-las-quemaduras-luego-del-viaje-por-semana-santa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/2022\/04\/16\/consejos-para-recuperarse-de-las-quemaduras-luego-del-viaje-por-semana-santa\/","title":{"rendered":"Consejos para recuperarse de las quemaduras luego del viaje por Semana Santa"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Se termina la Semana Santa y si estuvo demasiado tiempo bajo el sol o expuesto al mar y piscinas, entre otros excesos, necesitar\u00e1 algunas recomendaciones para recuperarse.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vuelve de vacaciones y no se siente en estado \u00f3ptimo porque ciertas molestias de quemaduras, cabello seco o problemas g\u00e1stricos, aqu\u00ed le damos algunas sugerencias para recuperarse.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Quemaduras por el sol<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si se expuso durante demasiado tiempo al sol y su piel se ha quemado es importante utilizar diferentes productos con base a s\u00e1bila, o la misma s\u00e1bila para refrescar la piel, dice el m\u00e9dico Edmundo Chang.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Recuerde que bloqueador solar es indispensable todos los d\u00edas, adem\u00e1s de mantener un ritual con productos que ayuden a tener&nbsp; la piel limpia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Especialistas explican que los filtros hacen una trabajo similar al de las cortinas porque cuelan los rayos de la luz fuerte y permiten el paso de \u00e9stos depurados. Las presentaciones de \u00e9stos son: crema, gel y loci\u00f3n, los que deben ser utilizados de acuerdo al tipo de piel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Otra de las razones, para proteger la piel, es retardar los signos de la vejez, es decir, las arrugas, ya que \u00e9stas se desarrollan mucho antes en todas aquellas personas que toman constantemente ba\u00f1os de sol y durante largos per\u00edodos de tiempo. Las arrugas no son m\u00e1s que el desgaste de los tejidos el\u00e1sticos que se encuentran debajo de la epidermis. Incluso, la excesiva exposici\u00f3n a los rayos solares aumenta el riesgo de contraer c\u00e1ncer de piel.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.prensalibre.com\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shutterstock_455852413.jpg?quality=82&amp;w=1024\" alt=\"\" class=\"wp-image-2594618\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, se sugiere que tome un&nbsp; d\u00eda semanal para una limpieza m\u00e1s profunda, al lavar la piel de todo el cuerpo con agua tibia y con un jab\u00f3n que contenga humectante.&nbsp; Tambi\u00e9n ayudar\u00e1 exfoliar con productos comerciales y el uso de mascarillas que ayuden a la piel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aplique crema humectante tanto en el rostro como en todo el cuerpo.&nbsp; Adem\u00e1s de beber suficiente agua.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>El cabello<\/strong><br>Tambi\u00e9n sufre durante esta \u00e9poca por el exceso de sal del mar o cloro de las piscinas.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.prensalibre.com\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shutterstock_1065291368.jpg?quality=82&amp;w=1024\" alt=\"\" class=\"wp-image-2594619\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para recuperar su brillo y salud utilice tratamientos intensivos.&nbsp; &nbsp;De preferencia&nbsp; un champ\u00fa suave y una mascarilla hidrante, seg\u00fan su tipo de cabello.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Recuerde que el cabello debe ser brillante, el\u00e1stico, fuerte, d\u00f3cil y con puntas sanas. Para mantenerlo as\u00ed, recomienda llevar una alimentaci\u00f3n equilibrada, predominante en frutas, legumbres y verduras, hidratarse bien, hacer ejercicio 30 minutos, tres o cuatro veces a la semana.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Problemas g\u00e1stricos o deshidrataci\u00f3n<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Consulte con el m\u00e9dico para determinar qu\u00e9 est\u00e1 causando las molestias que podr\u00edan ser provocados por alguna infecci\u00f3n, par\u00e1sitos u otras razones.&nbsp; De esta manera se tendr\u00e1 el tratamiento adecuado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para evitar deshidratarse consuma&nbsp; sales de hidrataci\u00f3n oral.&nbsp; El agua de coco tambi\u00e9n es beneficiosa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si se tienen signos de insolaci\u00f3n podr\u00eda poner en peligro la salud y es importante visitar al m\u00e9dico.&nbsp; &nbsp;Estos se presentan con s\u00edntomas como sed, sudoraci\u00f3n, presi\u00f3n baja, dolor de cabeza, mareo y desmayos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En caso de picaduras de insectos podr\u00eda utilizar calamina y un antiinflamatorio, recomienda Chang.\u00a0 Cuando\u00a0la persona tiene reacciones al\u00e9rgicas,\u00a0requerir\u00e1 tratamiento m\u00e9dico inmediato.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con informaci\u00f3n de<em><strong> Prensa Libre<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se termina la Semana Santa y si estuvo demasiado tiempo bajo el sol o expuesto al mar y piscinas, entre otros excesos, necesitar\u00e1 algunas recomendaciones para recuperarse. 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