El Cerebro es un \u00f3rgano altamente eficiente que ha venido evolucionando de tal forma que administra su enorme potencial. Es decir, es una m\u00e1quina que generalmente evita el desgaste energ\u00e9tico, manteni\u00e9ndose funcional, sin arriesgar m\u00e1s all\u00e1 de lo que representa alimentarse, protegerse y desarrollar funciones cognitivas b\u00e1sicas, como comunicarse con otros o aprender operaciones b\u00e1sicas.<\/p>\n\n\n\n
Es tambi\u00e9n un \u00f3rgano que ama evadir lo inc\u00f3modo. Consume tanta, pero tanta energ\u00eda cal\u00f3rica, que evita funcionar dem\u00e1s para no quemarla, en aras de la sobrevivencia. Est\u00e1 demostrado que un jugador de ajedrez profesional es capaz de quemar la misma cantidad de energ\u00eda cal\u00f3rica que un corredor de un marat\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Parad\u00f3jicamente, el pensamiento es aquello que mueve al cerebro a evolucionar, a crear y a manipular la realidad con la maestr\u00eda que solo los humanos han logrado a lo largo de los milenios. Si el cerebro no recibe est\u00edmulos suficientemente fuertes y prolongados, pierde la capacidad de aprender y, por tanto, de crecer.<\/p>\n\n\n\n
El aprendizaje implica generar conexiones neuronales diferentes que para hacerse fuertes exigen repetici\u00f3n constante. Este proceso adem\u00e1s de gastar energ\u00eda de manera importante, provoca que se construyan puentes neuronales complejos entre diferentes zonas de este \u00f3rgano. <\/p>\n\n\n\n
Es por dem\u00e1s falso que las personas creativas sean diferentes de las personas \u201cl\u00f3gicas\u201d porque utilizan el cerebro derecho, mientras las otras usan el izquierdo. La neurociencia ha demostrado una y otra vez que la creatividad se forma al practicar mecanismos de interconexi\u00f3n que obligan a \u00e1reas cerebrales en diferentes zonas, a conectarse, a \u201chablarse\u201d entre ellas, usando redes. <\/p>\n\n\n\n
Entre m\u00e1s exigente se vuelve un proceso determinado (tocar el piano, resolver ecuaciones diferenciales, hablar otro idioma, pintar una obra de arte), estos puentes se vuelven cada d\u00eda m\u00e1s sofisticados, provocando la sublimaci\u00f3n entre \u00e1reas. Es decir, que el cerebro, a trav\u00e9s de algo que se llama neuroplasticidad, provoca \u201csaltos\u201d, experimenta diferentes caminos, en los mismos puentes de redes. <\/p>\n\n\n\n
Lo fascinante es que, al hacerlo, literalmente nuestra mente ve patrones que utiliza para llenar huecos de informaci\u00f3n. Es as\u00ed como la creatividad nos conduce a caminos intransitados. Malcolm Gladwell, en su libro \u201cOutsiders\u201d, explica c\u00f3mo muchos de los grandes genios de la humanidad, en realidad fueron grandes practicantes, con al menos de 10 mil horas de pr\u00e1ctica en alguna de sus artes o ciencias, (algo as\u00ed como cinco a\u00f1os de vida dedicados solo a aprender a ejecutar algo).<\/p>\n\n\n\n
El mismo Robert Green, en su libro \u201cMaestr\u00eda\u201d, explica que eso de que Wolfgang Amadeus Mozart fuese un genio que simplemente compon\u00eda porque llegaba la inspiraci\u00f3n a su mente, es un mito. Green es claro, Mozart dedic\u00f3 los primeros 8 a\u00f1os de su vida a aprender, a practicar, a entender las reglas de la composici\u00f3n y del contrapunto. Practic\u00f3 tanto que lleg\u00f3 a un momento en el que su cerebro procesaba por s\u00ed mismo la informaci\u00f3n y \u201cllenaba\u201d los vac\u00edos de la informaci\u00f3n, jugando con una enorme red de neuronas en las que se almacenaba informaci\u00f3n tan clara como el tono en el que una flauta deb\u00eda de tocar al terminar la ejecuci\u00f3n de un piano. <\/p>\n\n\n\n
Mozart era, ante todo, un hombre que amaba la m\u00fasica. Su pasi\u00f3n era componer, colocar sonidos en la nada. Sus m\u00e1s grandes Obras magistrales provienen de ello, de exigirse a s\u00ed mismo mejorar su obra anterior. <\/p>\n\n\n\n
Pero esa es una de las cualidades del cerebro que menos usamos. La plasticidad del cerebro vive y convive con nosotros toda la vida. El Alzheimer es de hecho, una enfermedad degenerativa que ataca esta cualidad de nuestro cerebro. Si no nos retamos, si no buscamos generar conexiones nuevas, nuestro cerebro va literalmente, apag\u00e1ndose de manera constante. <\/p>\n\n\n\n
Es natural caer en el \u00e1rea de confort. A muchas personas les ha sido sumamente dif\u00edcil en su vida obtener cierta tranquilidad emocional y mental. Vivimos en un sistema social complejo, duro, sumamente competitivo. Es natural que el cerebro se sienta \u201cmerecedor\u201d de una recompensa o de una paz o estabilidad existencial luego de arduos esfuerzos por alcanzarlo. Pero esto es una trampa. Y m\u00e1s a\u00fan, una trampa que el mismo cerebro crea para evitar quemando energ\u00eda y finalmente, llegar a su estado de autocontemplaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1s a\u00fan, la misma sociedad apaga ese \u00edmpetu. Crist\u00f3bal Col\u00f3n desafi\u00f3 la manera de pensar de su \u00e9poca al explicar que, si nos ponemos a analizar, en realidad era imposible que la tierra fuese plana, puesto que ninguno de los fen\u00f3menos c\u00f3smicos pudiese ser explicado bajo ese esquema. Individuos y sociedades atacan a quien piensa diferente. A veces porque los obliga a pensar, a veces porque los obliga a salir de su \u00e1rea de confort. <\/p>\n\n\n\n
Pero ah\u00ed no est\u00e1 el crecimiento. Ah\u00ed no se encuentra el camino para encender el enorme potencial de nuestra mente. La bendici\u00f3n del cerebro (y tambi\u00e9n su maldici\u00f3n), es que necesita retarse a s\u00ed mismo. Y este es un proceso sin fin. S\u00ed, as\u00ed como se lee, interminable.<\/p>\n\n\n\n
En los \u00faltimos a\u00f1os he le\u00eddo a David Goggins, un ex marine que logr\u00f3 pasar la Hell Week (el proceso de selecci\u00f3n m\u00e1s duro que tiene el Ej\u00e9rcito de Estados Unidos para seleccionar a sus mejores soldados para el cuerpo de \u00e9lite llamado Navy Seals). Este proceso es, literalmente, infernal. A\u00fan los atletas de mayor rendimiento tienen problemas para pasarlo, por su alto nivel de exigencia f\u00edsica y mental.<\/p>\n\n\n\n
Goggins explica en su libro \u201cCan’t Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds\u201d, c\u00f3mo pas\u00f3 de una infancia dura, con un padre que lastimaba a su madre y c\u00f3mo siendo un ni\u00f1o afroamericano carec\u00eda de oportunidades en un sistema social que le negaba oportunidades solo por el color de su piel. <\/p>\n\n\n\n
Pero Goggins no quiso ser una v\u00edctima. Despu\u00e9s de padecer sobrepeso y ganar apenas 7 d\u00f3lares al mes como obrero, decidi\u00f3 ser el primer afroamericano en pasar la Hell Week. Iba contra otros soldados, de los mejores cuerpos de \u00e9lite de la armada, la infanter\u00eda y la fuerza \u00e1rea. Soldados que tuvieron acceso a una educaci\u00f3n de alto nivel, herederos de apellidos importantes en el Ej\u00e9rcito y que, por obvias razones, ten\u00edan m\u00e1s oportunidades de ascenso en su carrera militar.<\/p>\n\n\n\n
En ning\u00fan momento David se victimiza. \u00c9l sab\u00eda que ten\u00eda que recorrer un camino m\u00e1s duro y m\u00e1s empinado que el de sus colegas. En varias de sus conferencias (disponibles en YouTube), \u00e9l analiza temas importantes como el odio a su padre o el desprecio que lleg\u00f3 a sufrir por su condici\u00f3n de afroamericano, o c\u00f3mo tuvo que reaprender a leer, porque en su formaci\u00f3n b\u00e1sica nunca fue buen estudiante. <\/p>\n\n\n\n
Para Goggins, el odio a quien te hizo da\u00f1o sirve para correr cinco minutos, pero no para terminar un Ultramarat\u00f3n de 100 kil\u00f3metros. Debe haber algo m\u00e1s en ti \u2013dice- algo que te haga resistir el fr\u00edo de una laguna en el \u00e1rtico o que te permita llevar en tus hombros a un compa\u00f1ero herido.<\/p>\n\n\n\n
Los Navy Seals saben que entre m\u00e1s entrenen, m\u00e1s oportunidades tienen de sobrevivir. El Cerebro, dice Goggins, est\u00e1 dividido en dos partes, la voz de mam\u00e1 (as\u00ed le llama), la voz que dice que hagas lo que hagas, siempre tendr\u00e1s el mismo resultado y que es mejor no hacer nada. La otra, dice, es la voz de ti mismo, que te exige crecer, mejorar, progresar. En un reto, ambas est\u00e1n oblig\u00e1ndote a tomar una decisi\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n
Al igual que Goggins, los vikingos cre\u00edan en la superaci\u00f3n permanente. De hecho, creemos que el Valhala era un para\u00edso de cerveza y comida. La realidad es que era un centro de combate, donde los mejores guerreros peleaban eternamente. De esa manera, su capacidad para mejorar c el manejo de un arma era infinita. Su recompensa en la otra vida no era la paz, era el progreso. <\/p>\n\n\n\n
El progreso tambi\u00e9n viene de desaprender cosas o ideas que nos metieron en la cabeza, ya sean los miedos de otros o las aspiraciones de los dem\u00e1s. Los seres humanos crecemos cuando soltamos lo que nos ata a progresar, particularmente, ense\u00f1anzas que ya no son para nada v\u00e1lidas en nuestros contextos.<\/p>\n\n\n\n
Pensemos, por ejemplo, en el refr\u00e1n \u201cM\u00e1s vale p\u00e1jaro en mano que ciento volando\u201d. Esta frase nos la ense\u00f1aron nuestros padres y a ellos sus padres. Serv\u00eda para sobrevivir en entornos como la Guerra Civil, la peste, el hambre. S\u00ed, ah\u00ed si es preferible agarrar lo que hay, aunque no sea lo justo ni lo mejor. <\/p>\n\n\n\n
Esa frase hoy nos obligar\u00eda a dedicar nuestros mejores a\u00f1os a no buscar nuestros sue\u00f1os. Si juzgaran con esa frase a los emprendedores que tomaron decisiones dif\u00edciles para abrir su propia empresa, terminar\u00edan por no caber en la ense\u00f1anza moral que el refr\u00e1n trata de dar. Y m\u00e1s bien, recompensar\u00eda a aquellos que aceptan lo primero que les ofrecen en una negociaci\u00f3n o en un trabajo, porque \u201cm\u00e1s vale p\u00e1jaro en mano que ciento volando\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Es por eso que desaprender individualmente tambi\u00e9n tiene que ver mucho con el cuestionar a las sociedades en las que vivimos. Si normalizamos lo que pasa en nuestros entornos, tampoco vamos a progresar como personas.<\/p>\n\n\n\n
Por eso S\u00f3crates result\u00f3 tan molesto en la Grecia antigua. Cuestion\u00f3 a todos porque entendi\u00f3 que las verdades que asumimos como absolutas en alg\u00fan momento dejan de ser velas que encienden y se convierten en oscuridades que detienen.<\/p>\n\n\n\n
Cuando un individuo se atreve a preguntar las cosas inc\u00f3modas, a mover las cosas que nadie quiere mover o a crear algo nuevo, est\u00e1 empujando para s\u00ed mismo y para su \u00e9poca, un nivel de pensamiento diferente y enfocado al futuro.<\/p>\n\n\n\n
No hay avance social sin individuos inc\u00f3modos. Y no se puede ser consistente con el progreso personal si antes no se sale del \u00e1rea de confort en la que estamos. Lo mejor es que la recompensa es maravillosa: a m\u00ed me dijeron que no pod\u00eda correr un solo Marat\u00f3n y este a\u00f1o voy por el quinto. De haberle hecho caso a las personas que me dijeron que no pod\u00eda, de haber perdido la fe en m\u00ed mismo, seguir\u00eda creyendo que hacerlo es impensable. De ti depende creer, pero tambi\u00e9n, actuar.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
\u00d3scar Rivas es Economista, con maestr\u00eda en Negocios Globales por la Escuela de Negocios Darla Moore de la Universidad de Carolina del Sur. Maestr\u00eda en Administraci\u00f3n de Negocios por el Tecnol\u00f3gico de Monterrey. Egresado del Programa de Georgetown en liderazgo e innovaci\u00f3n y del Curso Emerging Leaders de Executive Education de Harvard. Cofundador de Chilakings Sinaloenses. Emprendedor, Maratonista y escritor.<\/strong><\/p>\n\n\n\n SIGUE A \u00d3SCAR RIVAS EN:<\/p>\n\n\n\n