{"id":25432,"date":"2022-03-05T00:15:00","date_gmt":"2022-03-05T07:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/?p=25432"},"modified":"2022-03-04T11:20:29","modified_gmt":"2022-03-04T18:20:29","slug":"8-aspectos-que-debes-tener-en-cuenta-para-escoger-un-metodo-anticonceptivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/2022\/03\/05\/8-aspectos-que-debes-tener-en-cuenta-para-escoger-un-metodo-anticonceptivo\/","title":{"rendered":"8 aspectos que debes tener en cuenta para escoger un m\u00e9todo anticonceptivo"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Desde tener presente si deseas ser mam\u00e1 pronto, as\u00ed como tu presupuesto para el m\u00e9todo anticonceptivo; esto es lo que debes valorar para encontrar el ideal para ti.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Elegir un m\u00e9todo anticonceptivo puede ser una decisi\u00f3n dif\u00edcil, pues hay varios factores que debes tomar en cuenta para lograr una protecci\u00f3n efectiva y saludable que se adapte a tus necesidades, tales como tu plan de vida, problemas graves de salud o la relaci\u00f3n costo-beneficio de los distintos anticonceptivos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sin embargo, tambi\u00e9n existen otras cuestiones que, aunque suelen preocupar mucho a las mujeres, no son tan importantes al momento de elegir. Para aclarar estas dudas, Aline Garc\u00eda Cort\u00e9s, investigadora del Programa de Prevenci\u00f3n de Embarazo Adolescente de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Aut\u00f3noma de M\u00e9xico (UNAM) nos comparte informaci\u00f3n valiosa y desmiente mitos m\u00e1s comunes en entrevista para Forbes Women.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>Duraci\u00f3n que deseas en tu anticonceptivo<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al momento de elegir un m\u00e9todo anticonceptivo, lo primero que la doctora Aline Garc\u00eda les pregunta a sus pacientes es \u00bfquieren quedar embarazadas?, \u00bfen cu\u00e1nto tiempo?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esto para conocer el tipo de protecci\u00f3n que su paciente busca, ya que existen muchos m\u00e9todos anticonceptivos de distintas duraciones: desde la pastilla anticonceptiva de toma diaria, las inyecciones anticonceptivas (cuya duraci\u00f3n var\u00eda entre un mes, dos y tres meses) y el dispositivo intrauterino (DIU) hormonal o de cobre, cuya protecci\u00f3n dura varios a\u00f1os, entre otros.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cUna recomendaci\u00f3n es que, si no se quieren embarazar en 5 o 10 a\u00f1os, usen un m\u00e9todo de esa duraci\u00f3n, como el implante, DIU con hormonas o sin hormonas\u201d, aconseja la experta.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"2\"><li><strong>\u00bfQu\u00e9 tan buena eres siguiendo rutinas?<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La segunda pregunta que la especialista le hace a sus pacientes es \u00bfson olvidadizas o tienen alg\u00fan problema con la toma de pastillas todos los d\u00edas?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La constancia es importante al momento de elegir un m\u00e9todo como las pastillas anticonceptivas, las cuales se deben tomar todos los d\u00edas a la misma hora. Las p\u00edldoras de toma diaria, normalmente tienen dos tipos de hormonas: estr\u00f3genos y progesterona, por lo que olvidar una o varias tomas podr\u00eda afectar la efectividad prometida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este mismo problema tambi\u00e9n puede ocurrir con los parches anticonceptivos, los cuales requieren cambiarse cada semana.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"3\"><li><strong>\u00bfTe preocupa perder tu menstruaci\u00f3n?<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cHay m\u00e9todos anticonceptivos de larga duraci\u00f3n que provocan la desaparici\u00f3n de la regla y eso le puede angustiar a muchas mujeres\u201d, explica la experta, quien a\u00f1ade que el DIU hormonal o el implante, contienen progesterona, hormona que podr\u00eda causar sangrados intermensuales o bien la desaparici\u00f3n de la menstruaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mientras el cuerpo se acostumbra a dejar de menstruar, pueden ocurrir tambi\u00e9n sangrados espor\u00e1dicos (conocidos como spotting) en momentos inesperados, por lo que puede resultar inc\u00f3modo para las pacientes. Sin embargo, es un efecto que se puede tratar con medicamentos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cYo recomendar\u00eda asistir a consultas para checar que el dispositivo est\u00e9 bien colocado y as\u00ed disminuir estos efectos secundarios\u201d, recomienda Garc\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Agregan que si la irregularidad de la menstruaci\u00f3n es algo que le preocupa mucho a la paciente, lo mejor ser\u00e1 elegir otro m\u00e9todo que no provoque este efecto secundario.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"4\"><li><strong>Notificar tus problemas de salud<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al momento de ir a una consulta ginecol\u00f3gica, el o la especialista te realizar\u00e1 una historia cl\u00ednica en donde te preguntar\u00e1 por tus antecedentes de salud.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las enfermedades que podr\u00edan influir en la decisi\u00f3n de un m\u00e9todo anticonceptivo son la diabetes, hipertensi\u00f3n, alguna cardiopat\u00eda, antecedentes trombog\u00e9nicos y c\u00e1ncer de mama. Es importante ser totalmente sincera con el fin de tener un panorama de los medicamentos que consume la paciente y si alguno de ellos podr\u00eda interferir con los anticonceptivos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cPor ejemplo, los medicamentos que se degradan por v\u00eda hep\u00e1tica, como los antiepil\u00e9pticos, podr\u00edan interferir con la hormona que les vamos a prescribir. En el caso de las pacientes que tengan c\u00e1ncer de mama u otro c\u00e1ncer que dependa de los estr\u00f3genos o de la progesterona, no se les podr\u00e1 recetar un anticonceptivo que contenga estas hormonas\u201d, puntualiz\u00f3 la experta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La tambi\u00e9n ginec\u00f3loga abund\u00f3 en que existen anticonceptivos con hormonas que pueden ayudar a regular el acn\u00e9 o el vello facial, sin embargo, es importante que sea el especialista quien lo recete, pues en caso contrario el problema podr\u00eda empeorar.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"5\"><li><strong>Precio de los anticonceptivos<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El presupuesto que piensas destinar a tu m\u00e9todo anticonceptivo tambi\u00e9n es importante, pues debes pensar si tu inversi\u00f3n ser\u00e1 mensual o anual. La doctora Aline Garc\u00eda advierte que el m\u00e1s barato es la pastilla de toma diaria, el cual tiene un precio alrededor de 300 pesos al mes y el m\u00e1s caro podr\u00eda ser la colocaci\u00f3n de un DIU Mirena o de un implante subd\u00e9rmico que va de los 5,000 a 7,000 pesos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cAh\u00ed la mujer tendr\u00eda que ver el costo-beneficio que le representar\u00eda gastar 300 pesos al mes por 5 a\u00f1os o la inversi\u00f3n en un dispositivo DIU que le costar\u00eda aproximadamente 5,000 pesos por la misma cantidad de tiempo\u201d, expresa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pesar de que el DIU o el implante podr\u00edan ser los m\u00e1s caros de conseguir en hospitales o cl\u00ednicas privadas, las mujeres deben de tener en cuenta que si ellas est\u00e1n aseguradas por alg\u00fan seguro de salud que cuente con estos m\u00e9todos anticonceptivos, los pueden solicitar de manera gratuita.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"6\"><li><strong>Decid\u00ed no tener hijos o no volverme a embarazar, \u00bfahora qu\u00e9?<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La especialista recomienda pensar en los m\u00e9todos anticonceptivos definitivos como la vasectom\u00eda o la oclusi\u00f3n tub\u00e1rica bilateral (OTB) o salpingoclasia, cuando la pareja ya tiene una vida reproductiva plena o ya decidi\u00f3 que no quiere tener hijos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La especialista asegura que se pueden realizar este tipo de operaciones a pesar que las pacientes sean adolescentes, siempre y cuando est\u00e9n completamente seguras de que no desean convertirse en madres.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cHe o\u00eddo an\u00e9cdotas de que las mujeres van a los hospitales y les dicen \u2018no, debes tener un hijo para poder operarte\u2019 o \u2018est\u00e1s muy joven\u2019. Pero esto no deber\u00eda de hacerse pues en cuanto una mujer ha recibido la informaci\u00f3n suficiente y est\u00e1 segura de su plan de vida, puede operarse sin ning\u00fan problema\u201d, comenta.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"7\"><li><strong>La edad no es pretexto para no cuidarte<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cNo hay un dispositivo ideal para cada edad. Se puede usar cualquier anticonceptivo a cualquier edad\u201d, explica Garc\u00eda Cort\u00e9s, quien resalta que lejos de ser un impedimento, es importante que las mujeres de cualquier edad no olviden cuidarse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La especialista recomienda que las adolescentes comiencen a planear su salud reproductiva desde su primera menstruaci\u00f3n, acerc\u00e1ndose a cualquier centro de salud para pedir asesor\u00eda ginecol\u00f3gica sin necesidad de estar acompa\u00f1adas por sus padres o alg\u00fan adulto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cCualquier mujer en edad f\u00e9rtil es candidata para el uso de cualquier anticonceptivo. Por ejemplo, han ido saliendo variantes del DIU de cobre m\u00e1s peque\u00f1os para pacientes m\u00e1s j\u00f3venes\u201d, detalla.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La experta recalca que las mujeres con m\u00e1s de 40 a\u00f1os, quienes est\u00e1n por entrar a la menopausia, todav\u00eda pueden quedar embarazadas, por lo que es importante seguir protegi\u00e9ndose. Para poder recetar un anticonceptivo adecuado se debe indagar m\u00e1s a detalle su riesgo cardiovascular, trombog\u00e9nico de base y tener en cuenta los sangrados uterinos anormales que podr\u00edan presentar.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"8\"><li><strong>Mitos sobre los m\u00e9todos anticonceptivos<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el caso de los anticonceptivos hormonales lo que m\u00e1s les preocupa a las pacientes es subir de peso, sin embargo, la experta agrega: \u201clos art\u00edculos m\u00e1s recientes han reportado que el aumento de peso atribuido a estas hormonas son tan solo cuatro kilos al a\u00f1o, como m\u00e1ximo.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La experta tambi\u00e9n aclara que a pesar de que los anticonceptivos de emergencia, como las pastillas Post Day no son recomendadas como un m\u00e9todo anticonceptivo regular, tampoco hay problema si se usan m\u00e1s de dos veces al a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cAunque se dice que esta pastilla no se puede usar m\u00e1s de dos veces al a\u00f1o, las gu\u00edas internacionales nos dicen que se puede utilizar m\u00e1s de una vez en un ciclo. No disminuye su efecto porque contiene progesterona o acetato de ulipristal, se escoge un ingrediente o el otro dependiendo del ciclo de la paciente, pero ninguna de las dos se contraindica usar m\u00e1s de dos veces al mes\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como \u00faltimo consejo, recomend\u00f3 pensar en protegerse tanto de las enfermedades de transmisi\u00f3n sexual como de un embarazo no deseado, por lo que para tener una protecci\u00f3n completa se deben usar tambi\u00e9n los m\u00e9todos anticonceptivos de barrera: \u201crespecto a las enfermedades de transmisi\u00f3n sexual, hay que recordar que \u00fanicamente el cond\u00f3n de l\u00e1tex, ya sea masculino o femenino, nos confiere esa protecci\u00f3n\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En promedio, las ni\u00f1as mexicanas tienen su primera menstruaci\u00f3n a los 12 a\u00f1os, sin embargo, esta puede comenzar desde los 9 a\u00f1os, por lo cual es necesario contar con informaci\u00f3n suficiente para cuidarse desde edades tempranas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cYo creo que desde la primaria deber\u00edamos empezar a tener este tipo de clases con los estudiantes que est\u00e1n a punto de entrar a la adolescencia con el fin de que tengan herramientas para tomar decisiones acertadas sobre el inicio de su vida sexual\u201d, aconseja la especialista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desde tener presente si deseas ser mam\u00e1 pronto, as\u00ed como tu presupuesto para el m\u00e9todo anticonceptivo; esto es lo que debes valorar para encontrar el ideal para ti. 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