{"id":23374,"date":"2022-02-05T00:31:00","date_gmt":"2022-02-05T07:31:00","guid":{"rendered":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/?p=23374"},"modified":"2022-02-04T16:36:06","modified_gmt":"2022-02-04T23:36:06","slug":"los-cinco-tipos-de-parejas-toxicas-mas-comunes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/2022\/02\/05\/los-cinco-tipos-de-parejas-toxicas-mas-comunes\/","title":{"rendered":"Los cinco tipos de parejas t\u00f3xicas m\u00e1s comunes"},"content":{"rendered":"\n

La psicoterapeuta Ariadna Pulido habla sobre los tipos de parejas t\u00f3xicas m\u00e1s comunes y c\u00f3mo identificarlas.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cuando escucho a alguien decir que su pareja es t\u00f3xica, lo primero que me viene a la cabeza es que en realidad me est\u00e1 hablando de dos personas con heridas y traumas de infancia complementarios. No es tanto que una sea \u201cla buena\u201d y el otro \u201cel malo\u201d del cuento, sino que ambos est\u00e1n estimulando sus mecanismos de defensa desadaptativos, en lugar de ayudarse mutuamente a romper con ellos.<\/p>\n\n\n\n

En otras palabras, estamos hablando de las t\u00edpicas diadas codependientes en las que los celos, la inseguridad, la manipulaci\u00f3n y hasta la violencia est\u00e1n a la orden del d\u00eda. Todas ellas tienen en com\u00fan el hecho de que ambos integrantes de la pareja tratan de recrear las situaciones de su pasado que no se resolvieron adecuadamente, pero lo hacen justamente con la persona con la cual ese desenlace tan deseado (fidelidad, estabilidad, seguridad, reconocimiento, etc) es pr\u00e1cticamente imposible.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1les son los tipos de parejas t\u00f3xicas m\u00e1s comunes?<\/strong>
Por ejemplo, la pareja t\u00f3xica t\u00edpica de una mujer celosa es un hombre mujeriego, y el \u201ct\u00f3xico\u201d t\u00edpico de una persona con problemas de abandono es alguien casado o que ya tiene pareja. Esto no es casualidad: cuando nuestro ni\u00f1o interior herido dirige nuestra vida, elegimos inconsciente pero cuidadosamente a personas que nos recuerden carencias de infancia porque son el \u00fanico tipo de \u201camor\u201d que conocemos.<\/p>\n\n\n\n

Hay tantos tipos de parejas t\u00f3xicas como combinaciones particulares de heridas de infancia existen. Adem\u00e1s, tanto hombres como mujeres pueden tomar roles tradicionalmente asignados al sexo contrario, incluso saltar entre diferentes diadas t\u00f3xicas de forma din\u00e1mica. A grandes rasgos, las cinco categor\u00edas que m\u00e1s suelo toparme en el consultorio son:<\/p>\n\n\n\n

1.- El adicto y la rehabilitadora<\/strong>
Generalmente la adicci\u00f3n m\u00e1s com\u00fan es el alcohol, pero en realidad puede tratarse de una adicci\u00f3n a las drogas, al trabajo, al sexo, a la comida, a las apuestas, etc. Por un lado, est\u00e1 una persona con serios problemas que no quiere ni aceptar ni cambiar, por otro, est\u00e1 una mujer dispuesta a lo que sea con tal de salvar a su pareja de su enfermedad.<\/p>\n\n\n\n

El problema con esta diada es que la parte \u201crehabilitadora\u201d, en primer lugar, no es un profesional de la salud mental con entrenamiento adecuado para dar acompa\u00f1amiento en una rehabilitaci\u00f3n. En segundo lugar, que la adicci\u00f3n de su contraparte es el pretexto perfecto para no tener que hacerse responsable de s\u00ed misma a nivel emocional, por lo cual generalmente en lugar de romper con las conductas de abuso del otro, las promueve indirectamente.<\/p>\n\n\n\n

2.- El villano y la v\u00edctima (uno de los tipos de parejas t\u00f3xicas m\u00e1s peligrosas)<\/strong>
Esta es la diada m\u00e1s peligrosa porque siempre involucra abuso de alguna clase, ya sea verbal, psicol\u00f3gico, financiero, sexual o f\u00edsico, y puede tener consecuencias terribles si no se detiene a tiempo. El n\u00facleo disfuncional de esta pareja es el hecho de que, muy en el fondo, ambos disfrutan con la din\u00e1mica sadomasoquista de la relaci\u00f3n. Mientras que una parte puede desquitar toda su frustraci\u00f3n con la otra, la contraparte pasiva encuentra sus compensaci\u00f3n en los sentimientos de culpa de su pareja, en una romantizaci\u00f3n del sufrimiento y una identificaci\u00f3n \u201cvirtuosa\u201d con la abnegaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

3.- El desamparado y la salvadora<\/strong>
Esta es una versi\u00f3n muy parecida a la del adicto y la rehabilitadora, con la diferencia de que quien adopta el rol de \u201cdesamparo\u201d lo hace con la intenci\u00f3n oculta de encontrar a quien lo salve para no tener que hacerse responsable de s\u00ed mismo. Los individuos que presumen un pasado tan tr\u00e1gico que resulta dif\u00edcil de creer, atraen a su vez personas que necesitan desplegar actitudes mesi\u00e1nicas o heroicas para sentirse dignas de ser amadas. En esta clase de diadas tambi\u00e9n es muy com\u00fan que el salvador sea un hombre y la \u201cdesamparada\u201d una mujer.<\/p>\n\n\n\n

4.- El irresponsable y la perseguidora<\/strong>
Esta diada tambi\u00e9n comparte muchos elementos con la del adicto-rehabilitadora, pero en este caso, la contraparte \u201csana\u201d adopta un rol de persecuci\u00f3n y reproche, en lugar de uno comprensivo y manipulador. Suele haber tambi\u00e9n muchos elementos del villano y la v\u00edctima, dado que las conductas hostiles entre ambos se van acrecentando con el resentimiento.<\/p>\n\n\n\n

5.- El \u00eddolo y su fan<\/strong>
Finalmente, esta diada codependiente es pr\u00e1cticamente la misma que la del villano y la v\u00edctima, pero en este caso la v\u00edctima comienza la relaci\u00f3n desde la admiraci\u00f3n irracional, y evita por todos los medios darse cuenta de todos los abusos que el otro perpetra. Es posible que ello se deba a un intento inconsciente de mantener \u201cintacta\u201d la imagen de un padre maltratador o hiperdominante. En la otra mano, el \u201c\u00eddolo\u201d recurre a la manipulaci\u00f3n sutil, al chantaje y al \u201clavado de cerebro\u201d para mantener completamente controlada a la pareja.<\/p>\n\n\n\n

Todas estas diadas derivan m\u00e1s temprano que tarde en narrativas personales muy destructivas. Si te identificas con alguna, es importante que acudas a terapia con un profesional, lo antes posible.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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