La psic\u00f3loga Nallely V\u00e1zquez explic\u00f3 que el uso excesivo de redes sociales y el scroll infinito afectan la atenci\u00f3n, memoria y motivaci\u00f3n en adolescentes.<\/p>\n\n\n\n
El uso excesivo de redes sociales y el llamado “scroll infinito” est\u00e1 modificando el funcionamiento del cerebro de ni\u00f1os y adolescentes, al generar una sobreestimulaci\u00f3n de dopamina que afecta la atenci\u00f3n, la memoria y la motivaci\u00f3n, advirti\u00f3 la psic\u00f3loga Nallely V\u00e1zquez en entrevista con Yuriria Sierra.<\/p>\n\n\n\n
La dopamina mantiene al cerebro en b\u00fasqueda constante de est\u00edmulos<\/p>\n\n\n\n
La especialista explic\u00f3 que los algoritmos de las plataformas digitales mantienen al cerebro en una b\u00fasqueda constante de est\u00edmulos placenteros mediante la liberaci\u00f3n repetitiva de dopamina.<\/p>\n\n\n\n
“Cada vez que cambias a un video que te gusta y luego pasas al otro y al otro, tu cerebro est\u00e1 constantemente liberando dopamina, que es el neurotransmisor que nos genera placer”, explic\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
Sin embargo, se\u00f1al\u00f3 que esa exposici\u00f3n continua provoca que el cerebro se vuelva menos sensible al est\u00edmulo, por lo que las personas necesitan pasar cada vez m\u00e1s tiempo frente a la pantalla para obtener la misma sensaci\u00f3n de satisfacci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n
Disminuye la concentraci\u00f3n y aumenta la fatiga mental<\/p>\n\n\n\n
La especialista indic\u00f3 que este proceso tambi\u00e9n reduce la capacidad de concentraci\u00f3n y genera fatiga mental debido a la gran cantidad de informaci\u00f3n que el cerebro procesa en periodos muy cortos.<\/p>\n\n\n\n
cortos.<\/p>\n\n\n\n
“Los problemas de memoria y atenci\u00f3n son los que est\u00e1n m\u00e1s estudiados. Nuestros peque\u00f1os ya no pueden mantener la atenci\u00f3n durante un periodo largo del tiempo y eso les impide aprender en las clases”, afirm\u00f3. <\/p>\n\n\n\n
El cerebro comienza a asociar el placer con los contenidos digitales<\/p>\n\n\n\n
V\u00e1zquez agreg\u00f3 que otra consecuencia es la p\u00e9rdida de inter\u00e9s por actividades cotidianas, ya que el cerebro comienza a asociar el placer \u00fanicamente con los contenidos digitales.<\/p>\n\n\n\n
“La \u00fanica satisfacci\u00f3n que tu cerebro encuentra se encuentra dentro de una pantalla”, se\u00f1al\u00f3. <\/p>\n\n\n\n
Los efectos preocupan especialmente durante la adolescencia<\/p>\n\n\n\n
La psic\u00f3loga destac\u00f3 que estos efectos resultan especialmente preocupantes durante la adolescencia, una etapa en la que el cerebro a\u00fan se encuentra en desarrollo y consolida procesos fundamentales para el aprendizaje y la regulaci\u00f3n emocional.<\/p>\n\n\n\n
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