La salud cardiovascular de la poblaci\u00f3n enfrenta un desaf\u00edo constante ante condiciones que avanzan de forma discreta pero destructiva. El doctor Carlos Fernando Corona Sapien, reconocido cardi\u00f3logo y especialista del Centro de Investigaci\u00f3n y Docencia en Ciencias de la Salud (CIDOCS) de la Universidad Aut\u00f3noma de Sinaloa (UAS), advierte que la hipertensi\u00f3n arterial act\u00faa como un enemigo invisible que da\u00f1a severamente los vasos sangu\u00edneos y el m\u00fasculo card\u00edaco sin provocar molestias evidentes en sus etapas iniciales. Por esta raz\u00f3n, el monitoreo constante es la herramienta m\u00e1s eficaz.<\/p>\n\n\n\n
De acuerdo con el especialista de la UAS, existe un fen\u00f3meno biol\u00f3gico conocido como morning surge o pico matutino, que consiste en un incremento natural de la presi\u00f3n al despertar. Cuando una persona padece de hipertensi\u00f3n, este aumento puede tornarse peligrosamente elevado durante las primeras horas del d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
Al respecto, el m\u00e9dico especialista advierte que este flujo turbulento eleva la viscosidad de la sangre y, en consecuencia, incrementa de manera importante la probabilidad de que se desprendan co\u00e1gulos. Esta situaci\u00f3n expone al paciente a sufrir desde un evento vascular cerebral o una embolia, hasta un pico de hipertensi\u00f3n que desencadene un derrame cerebral, un infarto al miocardio o incluso la muerte s\u00fabita.<\/p>\n\n\n\n
Por ello, el doctor Corona Sapien se\u00f1ala que prestar atenci\u00f3n al cuerpo durante las primeras horas del d\u00eda es crucial. La ma\u00f1ana es el momento id\u00f3neo en el que se manifiestan las principales se\u00f1ales de alerta \u2014como dolor de cabeza, mareos al levantarse, visi\u00f3n borrosa, zumbido de o\u00eddos o palpitaciones\u2014, las cuales exigen una revisi\u00f3n m\u00e9dica inmediata.<\/p>\n\n\n\n
Para evitar el desarrollo de esta condici\u00f3n o controlarla eficazmente, el cardi\u00f3logo del CIDOCS enfatiza la importancia de adoptar h\u00e1bitos de vida saludables. En este sentido, recomienda que las personas con riesgo o diagn\u00f3stico cardiovascular mantengan una alimentaci\u00f3n baja en sodio y carbohidratos, combinada con la pr\u00e1ctica regular de ejercicio f\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n
Asimismo, apunt\u00f3 que es fundamental mantener una hidrataci\u00f3n adecuada durante el d\u00eda, moderar el consumo de alcohol y eliminar por completo el h\u00e1bito del tabaco.<\/p>\n\n\n\n
Finalmente, el cardi\u00f3logo hace un llamado de urgencia a la comunidad sinaloense para identificar situaciones de crisis extrema que requieren atenci\u00f3n hospitalaria inmediata. Si al realizar la medici\u00f3n se registran valores superiores a los 180\/120 mmHg y estos van acompa\u00f1ados de dolor en el pecho, dificultad para respirar o entumecimiento, se est\u00e1 ante una emergencia m\u00e9dica que pone en riesgo la vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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