{"id":12236,"date":"2021-09-11T00:00:00","date_gmt":"2021-09-11T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/?p=12236"},"modified":"2021-09-10T14:32:25","modified_gmt":"2021-09-10T21:32:25","slug":"como-apoyar-a-tu-hijo-durante-la-reapertura-de-la-escuela","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/2021\/09\/11\/como-apoyar-a-tu-hijo-durante-la-reapertura-de-la-escuela\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo apoyar a tu hijo durante la reapertura de la escuela"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Consejos para guiar a tu hijo en la transici\u00f3n de la vida familiar a la escuela bajo las restricciones de la COVID-19<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante la pandemia de la COVID 19, muchas personas han comprobado c\u00f3mo su vida familiar se alteraba debido a los confinamientos, el cierre de las escuelas y el trabajo a distancia. Numerosas familias han tenido que pasar mucho tiempo juntas en casa, sorteando una situaci\u00f3n que generaba estr\u00e9s e inseguridad. Muchos ni\u00f1os se han acostumbrado a que su padre, su madre o su cuidador estuviera a su lado a cualquier hora del d\u00eda. Algunos ni\u00f1os solamente conocen este tipo de situaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque las circunstancias var\u00edan mucho seg\u00fan el lugar en el que vivas, si tu familia se est\u00e1 preparando para realizar un cambio en los h\u00e1bitos diarios debido a la reapertura de las guarder\u00edas, las escuelas y las oficinas, a continuaci\u00f3n te ofrecemos algunos consejos para facilitar la adaptaci\u00f3n de tu hijo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo es la ansiedad debido a la separaci\u00f3n?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entre los s\u00edntomas de la ansiedad por separaci\u00f3n cabe destacar el llanto y un mayor apego cuando se produce una separaci\u00f3n (aunque sea por poco tiempo) o cuando el ni\u00f1o se enfrenta a situaciones nuevas. Esto ocurre sobre todo entre los 6 meses y los 3 a\u00f1os, y es una etapa com\u00fan del desarrollo de tu hijo. El estr\u00e9s y la incertidumbre generados por la pandemia de la COVID-19 han llevado a que, en ocasiones, estos comportamientos tambi\u00e9n se hayan observado en ni\u00f1os de mayor edad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los ni\u00f1os suelen empezar a mostrar s\u00edntomas de ansiedad debido a la separaci\u00f3n cuando los dejas en la guarder\u00eda o en la escuela. Debido a los sucesos ocurridos este \u00faltimo a\u00f1o, los ni\u00f1os mayores pueden pasar por mayores dificultades cuando se les deja en la escuela, ya que es posible que tengan un sentimiento de inseguridad debido a la COVID-19.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo puedo ayudar a mi hijo para que se sienta seguro cuando recupere los antiguos comportamientos?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puede que para facilitar que tu hijo realice una transici\u00f3n a la escuela sin dificultades, y que t\u00fa lleves a cabo tu propia transici\u00f3n al trabajo, tengas que pasar por un proceso que exija tiempo y planificaci\u00f3n. Para que la separaci\u00f3n sea menos dif\u00edcil para tu hijo, pon en pr\u00e1ctica&nbsp;los siguientes consejos:<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Escucha a tu hijo<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">T\u00f3mate en serio sus preocupaciones y habla con \u00e9l sobre sus inquietudes. En el caso de los ni\u00f1os m\u00e1s peque\u00f1os, puedes jugar a representar la forma en que ser\u00e1 la vuelta a la escuela o pedirles que hagan un dibujo sobre todas las etapas del proceso, incluido el momento en el que t\u00fa vuelves a la escuela para recogerlo.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Ay\u00fadales a prepararse<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aprende las nuevas normas de la vuelta a la escuela y rep\u00e1salas con tu hijo. Preg\u00fantale a tu hijo c\u00f3mo se siente ante la idea de regresar a la escuela y no dejes de informar a su profesor si el ni\u00f1o tiene algunas dudas importantes.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Mant\u00e9n la calma<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Recuerda que los ni\u00f1os est\u00e1n pendientes todo el tiempo del comportamiento de los adultos. Para ayudar a tu hijo a relajarse y a sentirse seguro, es importante que t\u00fa demuestres un comportamiento tranquilo.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Prepara un plan de despedida<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para evitar que las despedidas supongan una situaci\u00f3n dif\u00edcil para los ni\u00f1os mayores, puedes tomar las siguientes medidas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Intenta que las despedidas sean positivas.<\/li><li>Avisa cuando te vayas a ir.<\/li><li>Explica de forma clara y breve por qu\u00e9 te vas.<\/li><li>Recuerda a tu hijo que volver\u00e1s a por \u00e9l.<\/li><li>No muestres dudas al marcharte.<\/li><li>No regreses hasta la hora prevista.<\/li><li>Sigue la misma rutina cada vez que te vayas o dejes a tu hijo.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mi hijo tiene miedo de volver a la escuela. \u00bfC\u00f3mo puedo ayudarle a sentirse tranquilo?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunos ni\u00f1os pueden sentirse nerviosos o mostrarse reacios a volver a la escuela, especialmente si han estado aprendiendo en casa durante meses. Hay que ser sincero: por ejemplo, expl\u00edcale que es muy posible que se hayan producido ciertos cambios en la escuela. Tranquil\u00edzalos con respecto a las medidas que se han puesto en marcha para mantener su seguridad y la de los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dile que puede ir entrando en calor poco a poco. No tiene que comenzar a tiempo completo de inmediato. Puede que le lleve alg\u00fan tiempo sentirse c\u00f3modo a la hora de jugar de nuevo con sus amigos, y esto es una cuesti\u00f3n completamente normal.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo puedo comprobar c\u00f3mo le va a mi hijo sin agobiarle?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mu\u00e9strate activo&nbsp;pero tranquilo. Los ni\u00f1os suelen inspirarse en las emociones de los adultos m\u00e1s importantes de su vida, por lo que es importante que escuches las preocupaciones del ni\u00f1o, que le hables con amabilidad y que le tranquilices. Debes tener en cuenta que sus emociones pueden cambiar y tienes que decirle que se trata de una situaci\u00f3n normal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En cuanto a la forma de comprobar c\u00f3mo se encuentra tu hijo, depende en gran medida de \u00e9l. Si tu hijo es reservado, puedes preguntarle \u201c\u00bfC\u00f3mo est\u00e1s?\u201d. Otros ni\u00f1os pueden ser\u00a0m\u00e1s directos a la hora de revelar sus sentimientos. T\u00fa eres quien mejor conoce a tu hijo, y lo m\u00e1s importante es llevar a cabo estas conversaciones con un sentimiento de compasi\u00f3n y de comprensi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con informaci\u00f3n de <em>www.unicef.org<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Consejos para guiar a tu hijo en la transici\u00f3n de la vida familiar a la escuela bajo las restricciones de la COVID-19 Durante la pandemia de la COVID 19, muchas personas han comprobado c\u00f3mo su vida familiar se alteraba debido a los confinamientos, el cierre de las escuelas y el trabajo a distancia. 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