{"id":121645,"date":"2025-11-15T04:23:00","date_gmt":"2025-11-15T11:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/?p=121645"},"modified":"2025-11-14T08:26:59","modified_gmt":"2025-11-14T15:26:59","slug":"tres-razones-por-las-que-llevar-tu-telefono-al-bano-es-una-muy-mala-idea-segun-estudios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/2025\/11\/15\/tres-razones-por-las-que-llevar-tu-telefono-al-bano-es-una-muy-mala-idea-segun-estudios\/","title":{"rendered":"Tres razones por las que llevar tu tel\u00e9fono al ba\u00f1o es una muy mala idea, seg\u00fan estudios"},"content":{"rendered":"\n

Nuevos estudios han detectado riesgos asociados al uso de celulares en el ba\u00f1o, especialmente cuando se hace por tiempos prolongados, aunque no son concluyentes, pueden ayudar a tener un par\u00e1metro sobre implicaciones en la salud.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Solo un par de d\u00e9cadas bastaron para que los tel\u00e9fonos celulares se convirtieran en los acompa\u00f1antes m\u00e1s \u00edntimos de m\u00e1s de la mitad de la poblaci\u00f3n mundial, eso considerando que, seg\u00fan datos de la Uni\u00f3n Internacional de Telecomunicaciones, el 78% de las personas en el mundo tiene uno.<\/p>\n\n\n\n

Ya sea para ir a la tienda o salir de viaje, estos aparatos se han vuelto indispensables en el d\u00eda a d\u00eda, sin embargo, los estudios demuestran que hay algunos lugares en los que definitivamente no deber\u00edan estar, entre ellos, el sanitario. Estas son algunas de las razones por las que es mejor deshacerse del h\u00e1bito de ver la pantalla del celular\u00a0en el ba\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

Una fuente de infecciones<\/strong>
Probablemente la menor de las preocupaciones que alguien puede tener al entrar al ba\u00f1o sea la de contraer una infecci\u00f3n microbiana gracias a su tel\u00e9fono, sin embargo y de acuerdo con los estudios, es un problema que deber\u00eda considerarse dos veces.<\/p>\n\n\n\n

M\u00e1s de una investigaci\u00f3n ha reportado que estos artefactos son hogar de un amplio espectro de microorganismos. Un an\u00e1lisis publicado en la revista Nature en 2022 detect\u00f3 5 mil 714 bacterias, 675 hongos, 93 protistas, 228 virus y 4 mil 453 bacteri\u00f3fagos en un total de 26 celulares, mismo que pertenec\u00edan a un grupo de trabajadores sanitarios.<\/p>\n\n\n\n

Es probable que la gran mayor\u00eda proviniera de otros lugares ajenos al cuarto de ba\u00f1o, sin embargo, en la lista se detectaron algunos organismos de origen fecal. Por otro lado, si bien no todas las cepas localizadas fueron sin\u00f3nimo de enfermedad, algunas de las m\u00e1s destacadas dentro de la lista ten\u00edan el potencial de originar infecciones estomacales, en el tracto urinario, en la piel o en v\u00edas respiratorias.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLos tel\u00e9fonos m\u00f3viles se contaminan constantemente con todo tipo de microbios al ser tocados por las manos de sus usuarios miles de veces al d\u00eda, incluso en el ba\u00f1o. Por lo tanto, se han convertido en una extensi\u00f3n de nuestra mano. Est\u00e1n “sucios” porque se limpian o desinfectan con poca frecuencia\u201d, concluye el estudio.<\/p>\n\n\n\n

Como acotaci\u00f3n, los expertos aseguran que parte de la soluci\u00f3n radicar\u00eda en desinfectar el celular \u201ccon la misma frecuencia con la que nos lavamos las manos\u201d. Un pa\u00f1o con alcohol o una toalla con soluci\u00f3n limpiadora desinfectante pueden ser de gran ayuda.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Riesgo de hemorroides<\/strong>
Las bacterias fecales sobre las pantallas de los celulares resultan por dem\u00e1s desagradables, sin embargo, no son el \u00fanico problema. Uno de los descubrimientos m\u00e1s recientes respecto al uso de los tel\u00e9fonos inteligentes en el ba\u00f1o es que est\u00e1 asociado con un aumento del 46% en el riesgo de desarrollar hemorroides, enfermedad que hist\u00f3ricamente se ha relacionado con el estre\u00f1imiento y el esfuerzo al defecar.<\/p>\n\n\n\n

De acuerdo con la investigaci\u00f3n publicada en la revista PLOS One, los participantes que usaron tel\u00e9fonos en el ba\u00f1o pasaron significativamente m\u00e1s tiempo all\u00ed que quienes no los usaron. El 37.3 % de los usuarios de tel\u00e9fonos inteligentes pas\u00f3 m\u00e1s de cinco minutos por visita al ba\u00f1o, en comparaci\u00f3n con el 7.1 % de quienes no los usaron.<\/p>\n\n\n\n

Los autores del art\u00edculo sostienen que sentarse en un inodoro est\u00e1ndar, sin ning\u00fan apoyo para el suelo p\u00e9lvico, aumenta desproporcionadamente la presi\u00f3n en las almohadillas hemorroidales.<\/p>\n\n\n\n

\u201cSi esta presi\u00f3n persiste en el tiempo, dichas almohadillas pueden inflamarse y desarrollarse, por lo tanto, hemorroides considerables\u201d, se lee en la investigaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

A pesar de que el reporte presenta diversas limitaciones, el equipo asegur\u00f3 que podr\u00eda sentar un referente para reforzar la recomendaci\u00f3n de limitar el uso del tel\u00e9fono inteligente en el ba\u00f1o a menos de 5 minutos, de hecho, y seg\u00fan un reporte del Servicio Nacional de Salud del Reino Unido, el lapso saludable es de entre dos o tres minutos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Prolapsos, desgarros y hernias<\/strong>
En un art\u00edculo para The Conversation, el profesor de anatom\u00eda Adam Taylor tambi\u00e9n alert\u00f3 sobre los riesgos que se conjugan con el uso del celular y el tiempo que se pasa dentro del ba\u00f1o. Fisuras, desgarros, hernias y hasta prolapsos entran dentro de la lista.<\/p>\n\n\n\n

Esto se debe a que, seg\u00fan explica el especialista, entre m\u00e1s tiempo pasa alguien scrolleando, mayor es la presi\u00f3n experimenta la zona rectal y los m\u00fasculos del suelo p\u00e9lvico.<\/p>\n\n\n\n

En general, y como explica un art\u00edculo de Milton Keynes University Hospital, muchos problemas anales y rectales se deben a malos h\u00e1bitos intestinales, as\u00ed que son prevenibles. <\/p>\n\n\n\n

Finalmente, m\u00e1s all\u00e1 del lugar, investigaciones como la publicada en el\u00a0European Journal of Medical Research\u00a0destacan que el uso prolongado de estas tecnolog\u00edas puede tener un grave impacto en la salud mental, “como deterioros funcionales significativos y persistentes, angustia y adicci\u00f3n conductual”, sin contar los diferentes efectos que experimentan las manos, pulgares e incluso algunos tendones debido a los movimientos repetitivos, as\u00ed que, restar unos minutos de su uso en el ba\u00f1o no estar\u00eda de m\u00e1s.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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