{"id":116262,"date":"2025-08-30T05:37:00","date_gmt":"2025-08-30T12:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/?p=116262"},"modified":"2025-08-29T20:21:48","modified_gmt":"2025-08-30T03:21:48","slug":"que-es-el-sindrome-de-burnout-afecta-a-7-de-cada-10-trabajadores-advierten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/2025\/08\/30\/que-es-el-sindrome-de-burnout-afecta-a-7-de-cada-10-trabajadores-advierten\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es el s\u00edndrome de burnout? Afecta a 7 de cada 10 trabajadores, advierten"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><em>De acuerdo con la Secretar\u00eda de Salud, es un fen\u00f3meno ocupacional que primordialmente se da en el sector laboral<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>En M\u00e9xico se dice que 7 de cada 10 trabajadores padecen o han padecido el S\u00edndrome de Burnout, manifestaci\u00f3n que, de acuerdo con la Secretar\u00eda de Salud, es un fen\u00f3meno ocupacional que primordialmente se da en el sector laboral, el cual se acompa\u00f1a de un agotamiento cr\u00f3nico, principalmente a nivel emocional, expuso la psic\u00f3loga universitaria, maestra Ver\u00f3nica Elizabeth Garc\u00eda Mart\u00ednez.<\/p>\n\n\n\n<p>La docente de la Facultad de Psicolog\u00eda de la Universidad Aut\u00f3noma de Sinaloa (UAS) indic\u00f3 que&nbsp;el S\u00edndrome de Burnout tambi\u00e9n conocido como el s\u00edndrome del quemado es un desgaste y agotamiento extremo que lleva a los trabajadores a no sentirse satisfechos en las empresas donde laboran, empieza a bajar su productividad y en algunos casos cuando se agudiza puede afectar la salud f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEl burnout es como la complicaci\u00f3n del estr\u00e9s, es decir, las personas en sus centros de trabajo empiezan a presentar s\u00edntomas de estr\u00e9s.&nbsp;En M\u00e9xico tenemos un mal h\u00e1bito que vemos el estr\u00e9s como algo normal dentro del centro de trabajo y entonces la gente empieza a tomar m\u00e1s actividades de las que realmente puede sacar y despu\u00e9s de eso empieza esta autoexigencia de querer cumplir, entonces empieza este desgaste en el colaborador. Es m\u00e1s, a nivel emocional\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p>Indic\u00f3 que es una problem\u00e1tica que en las organizaciones est\u00e1 presente desde el 2018, por ello se empez\u00f3 la aplicaci\u00f3n de la norma 035 para identificar factores psicosociales, lo cual se busca principalmente orientar a los colaboradores en las empresas para reducir sus niveles de estr\u00e9s en el centro de trabajo.<\/p>\n\n\n\n<p>Se\u00f1al\u00f3 que este fen\u00f3meno ha ido en aumento y se registra mayormente en el sector poblacional de los 30 y los 40 a\u00f1os, principalmente en las mujeres, personas neurodivergentes y personas de la comunidad LGBTQ+.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cNo es otra cosa m\u00e1s que estar en constante demanda, un alto nivel de demanda que de una forma u otra llega a un punto en el que t\u00fa ya no puedes con las exigencias del medio y empieza pues, como con una renuncia psicol\u00f3gica. Es de, a lo mejor te enfermas, te a\u00edslas, si hac\u00edas diez cosas, ahora haces cinco. Y tambi\u00e9n se acompa\u00f1a de un grado de culpa y esa insatisfacci\u00f3n propia de, bueno, si antes pod\u00eda con todo esto, por qu\u00e9 ahora ya no\u201d, apunt\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p>La especialista conmin\u00f3 a las instituciones, empresas y organizaciones a revisar dentro de sus funciones los tipos de liderazgo, las tareas que se asignan, las capacidades que tiene cada uno de los empleados con la finalidad de generar condiciones favorables y entornos sanos.<\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo, recomend\u00f3 a las personas que colaboran en alguna empresa a ense\u00f1arse a establecer l\u00edmites con claridad y firmeza y de esta manera prevenir las manifestaciones del s\u00edndrome de burnout, cuidando as\u00ed su salud emocional y f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cRecuerden que tener un buen trabajo es que cuando sales del trabajo puedes descansar, puedes convivir con tu familia, salir, tener una vida fuera del trabajo. Entonces, cuando tu trabajo no te da eso, pues empiezan estos sin sabores\u201d, sostuvo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De acuerdo con la Secretar\u00eda de Salud, es un fen\u00f3meno ocupacional que primordialmente se da en el sector laboral En M\u00e9xico se dice que 7 de cada 10 trabajadores padecen o han padecido el S\u00edndrome de Burnout, manifestaci\u00f3n que, de acuerdo con la Secretar\u00eda de Salud, es un fen\u00f3meno ocupacional que primordialmente se da en [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":116263,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[41,19],"tags":[],"class_list":{"0":"post-116262","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-review-magazine","8":"category-reviews"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfQu\u00e9 es el s\u00edndrome de burnout? 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