Hay personas que no saben vivir sin trabajar y constantemente le dedican m\u00e1s horas de las que deber\u00edan a este desempe\u00f1o, representando en el largo plazo un aut\u00e9ntico factor que lastra su salud.<\/p>\n\n\n\n
“La adicci\u00f3n al trabajo es un proceso que progresivamente va invadiendo m\u00e1s esferas de la vida de una persona<\/strong>. Primero, con una sensaci\u00f3n por parte del trabajador de que controla la situaci\u00f3n y que puede regularlo. Poco a poco, todo lo que tiene que ver con el trabajo pasa a un primer plano. Se convierte en la prioridad absoluta en horario laboral, en horario de descanso, con las amistades, con la familia, en festivos, en vacaciones, impidiendo el desarrollo de las actividades y de las relaciones necesarias para mantener una salud psicoemocional equilibrada”, subraya en una entrevista con Europa Press Salud Infosalus Juan Carlos Fern\u00e1ndez Arias, especialista en psicosociolog\u00eda en Quir\u00f3nprevenci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n\n\n\n El ‘workaholism’<\/strong> como se le llama, se diferencia del compromiso laboral o de la alta productividad con que una persona puede estar muy comprometida con su trabajo y ser muy eficiente, por encima de la media de sus compa\u00f1eros, y eso no conlleva ninguna interferencia invasiva y continua en su vida personal y familiar, es decir, uno puede contestar un correo urgente, pero luego dejar el m\u00f3vil en silencio y ver una pel\u00edcula con quien guste, o irse a comer por ah\u00ed.<\/p>\n\n\n\n “Los actos puntuales fuera del horario de trabajo no son adicci\u00f3n; en cambio, la dependencia continua de los dispositivos m\u00f3viles, o la prolongaci\u00f3n continuada y diaria de las jornadas laborales pueden serlo”, agrega.<\/p>\n\n\n\n SE\u00d1ALES DE ALERTA M\u00c1S COMUNES EN UN WORKAHOLIC<\/p>\n\n\n\n Con ello, Fern\u00e1ndez Arias reconoce que son variadas las se\u00f1ales de alerta<\/strong> en este sentido, y todo depende del tipo de trabajo y de la relaci\u00f3n laboral de la que hablemos, si es una persona trabajadora aut\u00f3noma o una persona trabajadora por cuenta ajena, etc.<\/p>\n\n\n\n “Los signos m\u00e1s evidentes son que la persona s\u00f3lo se concentra en su trabajo, prolonga cada vez m\u00e1s las horas de dedicaci\u00f3n; altera su vida social y familiar en funci\u00f3n de su trabajo; es incapaz de prescindir de su actividad laboral frente a otras responsabilidades familiares o sociales; y tambi\u00e9n el que su car\u00e1cter se va transformando, hacia una personalidad con s\u00edntomas de ansiedad, de irritaci\u00f3n, o de depresi\u00f3n en funci\u00f3n de la persona”, detalla.<\/p>\n\n\n\n En el largo plazo, este psic\u00f3logo de Quir\u00f3nprevenci\u00f3n mantiene el workaholism puede generar problemas de salud mental, pero tambi\u00e9n problemas de salud f\u00edsica, dado que estas personas tienden a abandonarse en todos los aspectos, horas de descanso, h\u00e1bitos de comida, actividad f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n “En ocasiones, pueden conllevar cambios de trabajo cuando se les limita, rupturas en la vida familiar, desconexi\u00f3n, incremento de adicciones a sustancias psicoactivas, etc<\/strong>. Por ello, la intervenci\u00f3n de los profesionales puede producirse por que la persona colapse y tenga un problema grave de salud, o porque se vea en una situaci\u00f3n de inactividad que le conlleve una alteraci\u00f3n grave de su salud psicol\u00f3gica, o por un accidente de trabajo, y algunas veces porque la familia le obliga a tomar medidas”, remarca.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hay personas que no saben vivir sin trabajar y constantemente le dedican m\u00e1s horas de las que deber\u00edan a este desempe\u00f1o, representando en el largo plazo un aut\u00e9ntico factor que lastra su salud. “La adicci\u00f3n al trabajo es un proceso que progresivamente va invadiendo m\u00e1s esferas de la vida de una persona. Primero, con una […]<\/p>\n","protected":false},"author":41,"featured_media":114008,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[34,36],"tags":[],"class_list":{"0":"post-114009","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-combate-a-adicciones","8":"category-semanales"},"yoast_head":"\n