{"id":105582,"date":"2025-04-05T05:45:00","date_gmt":"2025-04-05T12:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/?p=105582"},"modified":"2025-04-04T20:49:32","modified_gmt":"2025-04-05T03:49:32","slug":"cutting-lo-que-hay-detras-de-lastimarse-a-uno-mismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fuentesfidedignas.com.mx\/index.php\/2025\/04\/05\/cutting-lo-que-hay-detras-de-lastimarse-a-uno-mismo\/","title":{"rendered":"Cutting, lo que hay detr\u00e1s de lastimarse a uno mismo"},"content":{"rendered":"\n

El cutting es un grave problema que actualmente enfrentan estas generaciones, siendo m\u00e1s com\u00fan en adolescentes y se identifica por conductas autolesivas.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

El 1 de marzo se conmemor\u00f3 el D\u00eda Mundial de la Concienciaci\u00f3n sobre la Autolesi\u00f3n, m\u00e1s conocido como cutting, y aqu\u00ed te compartimos c\u00f3mo evitarlo y en qu\u00e9 consiste, pero primero, te explicamos qu\u00e9 es el cutting.<\/p>\n\n\n\n

Nemours Kids Health explica que el cutting significa cortarse y autolesionarse; en la mayor\u00eda de los casos ocurre en j\u00f3venes al usar objetos afilados como una hoja para afeitar, un cuchillo o tijeras.<\/p>\n\n\n\n

Cabe mencionar que cortarse es una forma de autolesi\u00f3n, sin embargo, tambi\u00e9n puede incluir quemarse, rasgu\u00f1arse y golpearse diversas partes del cuerpo, pellizcarse o perforarse la piel con objetos o agujas.<\/p>\n\n\n\n

El cutting es un problema grave que puede ser peligroso y m\u00e1s a\u00fan cuando se vuelve un h\u00e1bito, pues en la mayor\u00eda de los casos refleja angustia emocional profunda.<\/p>\n\n\n\n

En otros casos, los amigos pueden influir o alentar a otros adolescentes a intentarlo con ellos, lo que representa un riesgo para su bienestar.<\/p>\n\n\n\n

Es importante mencionar que quienes se autolesionan, en muchos casos, comienzan durante la adolescencia y algunos contin\u00faan en la adultez; adem\u00e1s, pueden existir antecedentes familiares similares.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 los j\u00f3venes practican cutting?<\/strong>
Aunque puede originarse por distintas causas, puede ocurrir al enfrentar emociones muy intensas, siendo esta su \u00fanica manera de expresarse o de interrumpir sentimientos abrumadores.<\/p>\n\n\n\n

Los expertos explican que el dolor emocional puede surgir por rechazo, p\u00e9rdidas afectivas o sufrimiento profundo, lo cual resulta dif\u00edcil de manejar para ciertos adolescentes.<\/p>\n\n\n\n

Es posible que enfrenten conflictos emocionales fuertes por situaciones complejas que incluso su entorno cercano desconoce, adem\u00e1s, la presi\u00f3n de ser perfectos o cumplir expectativas irreales tambi\u00e9n genera sufrimiento.<\/p>\n\n\n\n

Entre las se\u00f1ales m\u00e1s comunes del cutting se encuentran:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Uso frecuente de ropa de manga larga incluso en calor<\/li>\n\n\n\n
  2. Heridas o cicatrices inexplicables, especialmente en brazos, muslos o abdomen<\/li>\n\n\n\n
  3. Objetos filosos entre sus pertenencias<\/li>\n\n\n\n
  4. Aislamiento social<\/li>\n\n\n\n
  5. Cambios bruscos de humor<\/li>\n\n\n\n
  6. Irritabilidad<\/li>\n\n\n\n
  7. Baja autoestima<\/li>\n\n\n\n
  8. Expresiones de odio hacia s\u00ed mismo<\/li>\n\n\n\n
  9. Negaci\u00f3n a hablar de sus emociones<\/li>\n\n\n\n
  10. Ansiedad o depresi\u00f3n<\/li>\n\n\n\n
  11. Evitaci\u00f3n de actividades que impliquen mostrar la piel<\/li>\n\n\n\n
  12. Conductas impulsivas<\/li>\n\n\n\n
  13. Dibujos o escritos con contenido oscuro o autolesivo<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    \u00bfC\u00f3mo tratar el cutting en adolescentes?<\/strong>
    El tratamiento contra el cutting en adolescentes requiere un enfoque integral, pues de acuerdo con especialistas, es esencial una intervenci\u00f3n psicol\u00f3gica oportuna.<\/p>\n\n\n\n

    La terapia cognitivo-conductual (TCC) es altamente efectiva para identificar y modificar patrones de pensamiento negativos y es una de las m\u00e1s recomendadas por los expertos.<\/p>\n\n\n\n

    Asimismo, se sugiere el apoyo familiar, el fortalecimiento de habilidades de afrontamiento y la regulaci\u00f3n emocional; en casos m\u00e1s complejos, podr\u00eda requerirse tratamiento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

    Recuerda que es esencial observar cambios en el comportamiento diario de los adolescentes, as\u00ed como estar atentos a sus emociones para detectar a tiempo esta conducta y buscar ayuda profesional.<\/p>\n\n\n\n

    Ahora que conoces esta informaci\u00f3n, te recomendamos acercarte con un experto si lo necesitas o si crees que alguien cercano lo necesita.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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